...耳聪目明，神爽意清，如配合其他体育活动，还可收到保健乌发之效果。 头皮操的做法：在2至3分钟内，先用两手十指甲端侧，自然屈指并排，自前向后，自中线至两侧，在整个发际较有力地划摩10次；后用十指端依前顺序较有力地一点一点地按压3遍；再用十指甲端依...
...作用 然美肤好果汁 润肤抗皱妙方一例 三娘秘方采飞杨 食物去皱在早晚 水果护肤拼盘 乌发美容药膳方 药浴美容的机理 药浴养颜增神润 治疗老花眼 ...
...定魂，安五脏，和六腑，添智慧，去邪，乌发黑髭，驻颜色，长肌肤，聪耳明目，强健四体，延年益智，服1-2年返老还童。主一切危疾，及瘫痪痛楚，久在床褥，或五脏不安，四肢少力，口干气虚，神乱，骨节疼痛，毛发焦枯，或有恶疾，居体不安，行履艰难，饮食不...
...。汁，治咳嗽”。《百草镜》也指出其“治筋骨湿痛。利水甚捷，除遍身浮肿”。《随息居饮食谱》中又记载其能“补气，滋肾液，益肝阴，强筋骨，止渴，安胎”。 不同颜色的葡萄各有营养特点：紫葡萄富含花青素，可以美容抗衰老；黑葡萄则滋阴养肾，乌发的功效...
...好”，“小小核桃是个宝，补血润肺又健脑”。核桃还有乌发、使皮肤光润的作用，故老话说：“常把核桃吃，润肤黑发须”。 最新研究还发现，核桃仁所含脂肪，主要成分是亚油酸甘油酯、亚麻酸及油酸甘油酯，常吟不侣不会升高胭同醇，反而能够减少肠道对胆固醇...
...主要原料：何首乌20克，茯苓200克，当归50克，枸杞50克，菟丝子50克，牛膝50克，补骨脂50克，黑芝麻20克，蜂蜜适量。制作方法：上述备料入盆加水适量，浸泡发透，再放入铝锅内加热煎煮。每20分钟取煎液1次，加水再煎，共得煎液3次，...
...良好的饮食、水分的补充和充足的睡眠有助于人体新陈代谢，如果代谢正常，头发自然健康美丽。 如果头发常常分岔，护发后的效果又不是很好，该怎么办呢? 良好的饮食及睡眠习惯：良好的饮食、水分的补充和充足的睡眠有助于人体新陈代谢，如果代谢正常，头发...
...D）炒至表面焦褐色，内部焦黄色。 【性味与归经】 苦、涩，寒。归肺、肝、脾经。 【功能与主治】 凉血止血，生发乌发。用于吐血衄血，咯血，便血，崩漏下血， 血热脱发，须发早白。 【用法与用量】 6～12g；外用适量。 【贮藏】 置干燥处。 附...
...冰糖适量。将天冬、黑豆、黑芝麻及糯米洗干净，放入沙锅，加水适量，同煮成粥。待粥将熟时，加入冰糖，再煮1～2沸即可。每日早晚温热服食，7日为1疗程。此方益肝补肾、滋阴养血、固齿乌发、延年益寿。适用于发白枯落、面色早枯、神经衰弱以及便秘等症。 ...
...隔水炖至乌豆熟透，去红花，放人红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。 上述闭经的食疗方法是经过实践检验的效果比较好的，要求大家在选择闭经的食疗方法的时候，一定要结合自身的喜好选择最适合的治疗办法。 ...
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