...我最近因工作压力大而常常失眠、多梦，睡眠质量不佳。近期市面上宣称能改善睡眠状况的各种褪黑素保健品，极受睡眠不佳的消费者们热捧。请问服用这种褪黑素保健品，真能让人睡得香、睡得好吗？ 广州市读者：陶娜 本期答疑专家：广西医科大学教授 吕斌 ...
...□詹建对付妊娠贫血有三招孕育宝宝是幸福而又辛苦的事，有人听说吃核桃等坚果类，可以给胎儿补脑，就天天吃核桃，结果吃坏了胃口；有人怕胖，怕妊娠高血压，连主食都不敢吃；多的职业女性因没时间做饭，还是像怀孕前一样，一天三餐在凑合，结果导致妊娠贫血...
...患上卵巢癌的朋友都了解一般对于这种病的治疗都会推荐手术治疗，但是很大一部分患者都担心手术会有一定的副作用，因此不愿意接受手术治疗，但是如果我们对于卵巢癌不手术治疗的话还有什么好的治疗方法吗?下面我们就一起来看一下： 卵巢癌晚期治疗并不只是...
...原因，您可不能小看了这些干果、糖果类的小东西，它们产生的热量也不低。如果我们拿零食的热量与蒸熟的粳米饭的热量来相比：花生为5倍，葵花子为5.2倍，西瓜子为4.6倍，巧克力为5倍，这些零食如果您不断地吃上2两（100克），就等于吃了半公斤（...
...气功能治癌吗？ 癌症，是当今世界上严重威胁人类生命的重要疾病之一。据统计，全世界每年约有一千万人患癌症，在不少国家和地区，本病已成为第一位或第二位死亡原因，中国每年至少有六十万人死于癌症。 关于癌症的病因，人们普遍重视理化刺激、病毒、...
...意外怀孕50天能做人流吗?很多女性有这样的疑问，人流是威胁女性健康的手术，所以要积极的把握，那么意外怀孕50天能做人流吗?以下便是专家的分析。 意外怀孕是指非计划范围内的妊娠，是每位女性不愿意面对的。意外怀孕后女性会想到去医院做人流术。...
...上海月经不调能怀孕吗?月经不调是一种常见妇科疾病，有很多网友询问：月经不调影响生育吗?对于这一问题，上海申江不孕不育医院专家给出了以下的解答： 月经不调能怀孕吗?上海申江不孕不育医院专家介绍:月经不调是女性常见病，月经正常来潮是成熟女性...
...称为“水果之冠”的猕猴桃含有高密度的营养素。一个猕猴桃就能保证你全天所需的维生素C，此外它还提供了丰富的维生素A，以及植物纤维和钾。猕猴桃食用起来也很方便，用刀切成两半，拿勺子像舀冰淇淋一样，就能尽情享用了。 豆类 多吃豆类对心脏有好处，它...
...器官皆有其作用，任何精密的仪器都没有我们身体的结构这么精密、完美，了解中医生理学，为什么吃饭的孩子就会长大呢？米饭为五谷之一，五谷为脾之果，脾属土，土能生万物，故吃米饭就能供给全身的营养，米饭加盐可以补肾，加甜（甘）可以补脾，加酸可以补肝，加...
...、水果，忌酸、辣、油炸食物。骨折中期，局部瘀肿开始消退，疼痛减轻，骨头也进入生长期，此时可吃些河鳗、黄鳝、甲鱼、鸽子等，一般以清蒸、煲烫为主，辅之一些黄芪、党参、枸杞等中药，加工成药膳，具有补气养血的功效，能加快骨折部位的愈合，此时也应忌酸...
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