鹌鹑《食物疗法》_【中医宝典】

...中富含蛋白质,含量高达22.2%,另外还含有多种维生素和矿物质,以及卵磷脂、激素和多种人体所必需氨基酸。它是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,特别适合中老年人以及心血管病、 肥胖 病患者食用。与公认营养价值高的 鸡蛋 相比, 鹌鹑蛋 的营养价值更高。它的蛋白质含量比鸡蛋高30%,维生素B1高20%,维生素B2高83%,铁含量高46.1%,卵磷脂高5~6倍...

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大蒜《食物疗法》_【中医宝典】

...生食大蒜,可降低胃内亚硝酸盐含量,使 胃癌 的发病率大大降低。还可刺激胃液分泌,增强胃肠蠕动,增进食欲,促进消化与吸收功能。 大蒜还是美容食物。用大蒜中提取出的蒜氨酸制成的“大蒜美容霜”,具有减少黑色素沉着,使皮肤增白的作用。 中医学认为,大蒜生者性味辛热,熟者性味甘温。入脾、胃、肺经。具有杀菌驱虫、止咳祛痰、宣窍通闭,消肿 解毒 的功效。 因大蒜性热,刺...

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龟《食物疗法》_【中医宝典】

...补肾、柔肝补血、祛火明目功效。民间认为吃了 龟肉 ,可以使人长寿。据研究发现,龟肉的蛋白质,具有抗癌作用。 龟板 (龟的腹甲)是一种名贵的中药,功可滋阴潜阳,治疗 高血压 有明显疗效。海龟板制成的海 龟胶 ,可使肝癌患者减轻症状,延长寿命。龟肉虽不及 鳖肉 鲜美,但滋阴之力强于 鳖肉 ,且能除风,用治四肢拘挛或日久瘫软不收有显着效果。 【应用实例】 1. ...

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食盐《食物疗法》_【中医宝典】

...有肌肉挛痛、 阵挛 性 腹痛 等一系列症状。另外,食盐是构成胃液基本物质。胃液以盐酸为主,它能“激活”胃蛋白酶原,使之转化为胃蛋白酶去分解食物中的蛋白质;盐酸还可以使蛋白质变性,有利于人体的消化吸收,并能起到抑制和杀死食品中有害细菌的作用。食盐性味咸、寒,具有清热 解毒 、 凉血 润燥、滋肾通便、止呕消炎等功能,真可谓“百病无不用之”。 盐虽贵为“ 五味 ...

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蚕豆《食物疗法》_【中医宝典】

...分析,在100克蚕豆中,含磷217毫克、 胡萝卜 素0.15毫克、维生素B10.33毫克、维生素C12毫克以及其它营养素。蚕豆还是 低热 量食物。100克蚕豆可产热量为1444千焦,低于其它豆类。所以蚕豆是 肥胖 者减肥及患 高血压 、 高血脂 心血管系统患者的保健食品。蚕豆性味甘、平,益脾快胃,有通便消肿作用。用治 小便 不利、肾脏 水肿 等。蚕 豆皮 ...

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鸭《食物疗法》_【中医宝典】

....咽喉肿痛:青 葱白 4段,每段6~7厘米长, 饴糖 45克,用水2茶杯煎煮1~2沸,倾入碗中,加入鸭蛋清1个或2个搅匀,分3次温服。忌酸辣食物。 11.外伤出血:鸭毛烧存物,敷伤口上。 12. 阳痿 : 洋鸭 (旱鸭)250克,虾米15克,共煮汤食用,或用洋鸭250克清炖食用。 13. 营养不良性水肿 :野鸭1只,去毛及内脏, 赤小豆 30克, 陈皮 30...

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鲫鱼《食物疗法》_【中医宝典】

... 鲫 鱼胆 味苦性寒,功可清肝热,明眼目, 杀虫 止痒,涂疮有良效。 【应用实例】 1. 慢性肾炎 :取活鲫鱼1条,去肠杂,另将切成豆粒大中药 商陆 、 赤小豆 填入鱼肚内,用线缚定,放锅内加水煮至熟烂,不吃鱼,只饮不加盐的淡汤,间日服1次。 2.下乳:鲜鲫鱼,加水不加盐煮汤,汤色呈乳白时饮服,也可食鱼肉。或鲜活鲫鱼1尾(约100克), 猪蹄 1只,共煮汤...

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猪《食物疗法》_【中医宝典】

猪,是我国农村普遍饲养家畜之一,也是人们日常食物消费中消费量最大的一类肉食。这不仅因为 猪肉 的鲜美,更在于猪全身各部分特有的营养医疗价值。 猪肉 :是人们最常食的部分。它含有人体所需要的多种营养成分。在500克猪瘦肉中,蛋白质为84.5克,脂肪146克,糖类5克,钙55毫克,磷850毫克,铁12毫克,维生素B12.65毫克,维生素B20.6毫克,尼克酸2...

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香菇《食物疗法》_【中医宝典】

香菇 是世界上栽培最广泛、需求量较大一种食药两用真菌。它不仅含有丰富的营养,还有重要的药用价值。 香菇 的维生素含量比 西红柿 、 胡萝卜 还高,香菇中含有多达18种氨基酸,尤以赖氨酸和精氨酸的含量最丰富,是人体补充氨基酸的首选食品。香菇中含丰富的维生素D原,这种物质进入人体后,经日光照射可转变成为维生素D,所以香菇是补充维生素D的重要食品,经常食用可预防...

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蛤士蟆《食物疗法》_【中医宝典】

蛤士蟆 又叫“中国林蛙”。主要产于我国东北三省,以吉林的蛤士蟆为上品,为我国四大山珍(即飞龙、 熊掌 、 猴头 、蛤士蟆)之一。蛤士蟆肉质细嫩,味美鲜香,是酒席宴上的佳肴,同时又是名贵的滋补佳品。由雌性蛤士蟆输卵管加工制成的蛤士蟆油(又名 田鸡 油),就是很好的滋补强壮剂。它的主要成分为蛋白质,脂肪仅占4%,糖为10%。此外,它还含有硫、磷及维生素A、B、...

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