...□ 李尤佳 河南省中医院 河南省中草果、老抽、辣椒等（视自己口味增减），最后放少许盐，炖2～3小时。 炖出的肉可切片吃；家里有小孩子的，可用肉汤炖煮好的鹌鹑蛋；还可用这一锅肉汤变着花样炖豆腐皮、豆腐丝、海带丝、鸡翅、莲藕、玉米、萝卜等。...
...户外活动，每天1~2次，每次由10分钟逐渐增加至1小时；即使在冬季，只要没有风，早晨9点钟以后也可到室外晒太阳。如果在室内晒太阳，一定要把窗子打开，让阳光直射在孩子的身上，因为玻璃可以阻挡紫外线的穿透。...
...节水、节肥、节电、节地等功能。目前，菊花、绞股蓝、紫苏、丹参等6种中药材无土栽培技术在河北农大已试验成功，金木药业有限公司拟投资8000多万元建设中药材无土栽培生产示范基地。 ...
...“一个个像小南瓜一样的瓜，一串七八个挂在绿色的藤蔓上。”9月6日，记者在贵阳市息烽县小寨坝镇南中村看到当地栽种的“瓜蒌”。据了解，由贵州仁德绿色产业开发有限公司从安徽引进技术试栽种的500多亩中药材“瓜蒌”获得成功。据贵阳市农业局中药材...
...老人在冬春季节，最容易出现精神抑郁症，表现为精神萎靡、肢软乏力、食欲不振、大脑反应迟钝、记忆下降、昏昏欲睡等症状。有关专家研究认为，这除了与冬春季节活动量较其他季节减少有关外，很重要的原因是与冬天和早春光照不足有关。因为阳光是一种电磁波，...
...中药材仓库储存的实践证明，如果在一定条件下，将中药材的含水量控制在一定限度内，质量就不会发生异变。如北方在气温30℃时，把红枣的含水量控制在12％～17％、桔梗等药材的干燥。干燥过程要注意掌握火候，以免将药材炕焦，还要根据药材的性质和对...
...广州中药材质量之“乱”因何而生？又为何久治难除？伪劣药材监控难处罚轻“中药材还是农产品的管理方式，其质量可以说控制在药农手里”，广州中医药大学第一附属医院主任医师唐洪梅表示，广州中药材质量之“困”，症结就在于管理混乱和产地难以监控。，政府对...
...近年来，香港中医药已在中医药规管、教育、科研及应用等多方面奠定了坚实的基础，以香港中药标准中心负责人，香港浸会大学中医药学院中药课程主任赵中振博士为主编，邬家林、严仲铠为副主编的首部《香港中药材图鉴》就是在香港中医药业飞速发展的大好形势下...
...一般人们都认为中药副作用小，不像一些西药，在副作用一栏中罗列好多条。而中药需要熬煮，有诸多不便，中成药就成了人们的首选。可中成药毕竟也是药，也具有毒副作用，选择得当可以起到养生保健、治疗疾病的效果，选择不当就会适得其反。因此，您有必要了解...
...。通过阳光，人体可以合成维生素D，如果这类元素不足，会增加患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险。需要注意的是，晒太阳可以防癌，但不适宜在烈日下暴晒，时间也不要太长，一般15分钟就足够了。 保证睡眠 睡眠不足也会致癌，调查研究发现，...
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