...20％～30％没有因更年期雌性激素水平变化而产生病理性反应，而大多数妇女会在这一期间出现多种不适症状。所以，她们中的大多数人选择激素疗法，而服用含有大豆异黄酮的药物则被认为是改善更年期综合征的好方法。 德国食品化学家和毒物学家们在检查大豆制品在人体内消化过程的跟踪调查中得出了令人不安的结果：大豆制品在人体的消化吸收过程中有可能会产生致癌物质。在实验过程中显示...
...因素合理配合。中医学认为“人之所病是内因“正气”虚弱，外因六淫侵袭或虫兽所伤，天灾人祸之类。”而人的健美和本人的先天肾气强弱，后天的调理好坏有很大关系。先天条件好，后天调补得宜，则健美长寿；反之经常生病，更谈不上健美。 先天固然不能由自己所选择，而后天的调养却可弥补，本文浅议通过后天调补、来达到抗衰、驻颜、长寿的目的。祖国医学强调，人和自然相统一，因此养生要...
□ 毛德西 河南省中医院 民间谚语谓：“春捂秋冻”，意思是说春秋两季气候变化比较明显，机体对此要有一个适应的过程。春季不要过早减去棉毛衣服，秋季则不可过早增厚保暖。 春季气温逐渐回升，但在初春3、4月间，天气乍寒还暖，寒温气流交汇，气压很不稳定。上午春意暖暖，下午却寒气袭来。如果过早地减去棉毛衣服，寒气就会乘虚而入，伤及人的阳气，伤风、感冒、支气管炎等呼吸道...
在天气高温挥汗如雨的时节，喝上一杯清凉可口的饮料，会让人十分舒坦。那么，作为 肝炎 病人，适宜喝哪些饮料，应注意什么问题，也是有些讲究的。南京市第二医院肝病专家方之勋教授特为此作以下解答： 方之勋教授首先介绍，总的来说，饮料是一种以补充人体水分为主要目的的液体食品。按其成分大体可分为几类： 1、解渴型饮料这类饮料主要是补充水分，达到解渴目的。它们大都以糖、香...
...行病学 部的研究人员对诺福克市13197位健康的中年男女进行了近10年的研究。研究期间，373人死于心脏病。 科学家估计，如果英国人的看电视时间从平均每天4小时降低到1小时，那么可避免8%的死亡风险，挽救30条性命。该研究报告的联合作者卡特里恩·维基达勒警告说：“我们的身体不是为了长时间坐着，我们应该意识到，坐在电视前看世界杯时，我们的心脏病风险可能会增加。...
人参 虽然大补，毕竟是药材，一般而言，健康婴幼儿、急性 发热 者、 胸闷 腹胀 者、 疔疮 肿毒者、 舌苔厚腻 者均不宜服用 人参 ；而 高血压 病人、 糖尿病 病人、恶性肿瘤病人等在服用人参之前，必须向专业医师咨询。 人参用法很有讲究，运用得当，可起到大补元气的作用；如运用不当，则可能引起烦躁、 眩晕 、出血等不良反应，甚至会发生意想不到的后果。那么，怎样...
在中成药的服用方法上，须注意以下几点： （1）严格按量服用：中成药治病，药量有一定的灵活性，有时不易准确掌握。由于中医师处方时，对中成药的每次药量往往不专门注明，故在具体使用时，病人首先应看清药品标签或说明书。有时，中成药小粒丸剂的说明书上写着每次服多少多少克，而又不标明多少粒药为多少克，这常常会给病人带来困惑。遇此情况时，病人不可怕麻烦，应向药师问明换算方...
秋季水果营养丰富，味美可口，药食兼优，颇受欢迎。但食用起来还是有讲究的，用时需酌情考虑。 梨子 可以止咳化痰、清肺润燥，与 冰糖 煎服可以治疗顽固性 咳嗽 ，捣烂后与 蜂蜜 调服可以用来治疗 声音嘶哑 。但梨子性寒，含糖分高， 脾胃虚弱 者和 糖尿病 人不宜多食。 苹果 空腹用可以治疗 便秘 ，饭后用还可助消化。 苹果 富含糖类和钾盐，吃多了对心、肾不利，因...
中药的服用法，一般泛指中药应用的方法。中药应用方法内容广泛，本章分别讲述中药的给药途径、煎煮方法和服药方法四个方面。由于中药临床应用以汤剂为主，故重点介绍中药的煎煮方法及服用方法。 一、给药途径 给药途径亦是影响药物疗效的因素之一。在长期的用药实践中，我们的祖先创立了许多用药方法。在给药途径方面，也积累了丰富的经验。中药的传统给药途径，主要以内服和外用（口服...
...药14天，个别顽固例，在口服药物的同时，需进行阴道给药。但是，禁用灭滴灵，慎防引起 消化性溃疡 或再感染，避免产生中枢神经系统疾病。此外，取中药 蛇床子 30克， 薄荷 、 枯矾 、 苦参 、 百部 、 黄柏 各15克，水3碗煎至2碗，待药液温度适中时，冲洗阴道，每日1次，有人采用苦 楝树根 皮、 桃叶 各50克，煎水冲洗阴道，每日1次，7天为一疗程，亦有良...
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