...熟甘薯防癌最宜 长期以来，蔬菜被视为是人体维生素和微量元素的重要来源。近5年来，科学家惊奇地发现，蔬菜中存在的、以前认为有害的化合物具有抗癌特性。随之，医学家建议人们要多吃富含胡萝卜素的蔬菜如：胡萝卜、西兰花、椰菜及菠菜等。 1995年...
...“三日可无肉，日菜不可无”。尽管中国人自古就意识到了吃菜的重要性，中国营养学会理事长葛可佑仍然表示：“其实，中国人吃菜也不够，其中最缺的就是绿叶菜！” 中国营养学会副理事长、国家食物与营养咨询委员会委员程义勇教授也说，美国人吃菜少与他们...
...◆病人 研究表明，无论是收缩压高还是舒张压高，只要高到一定程度，都可能引发脑。因此，血压很高的人，即使无明显症状，也应坚持服药，控制好血压，千万不可麻痹大意。 ◆病人 统计发现，有心肌梗死、、细菌性心肌膜炎以及心脏瓣膜疾病的人，或者做过...
...质量是防癌首要因素。 常欢笑 “笑一笑，十年少”。日本专家经过实验发现，癌症病人笑过之后，体内天然杀伤癌细胞的活性物质大大提高。 不偏食 偏食会造成人体营养不良，由于缺乏一些微量元素和维生素，降低了人体免疫力和细胞稳定性，从而易诱发癌症。故应...
...，对于其防癌作用的研究应该尽快进入临床试验阶段，以便得到一较为肯定的答案。除此之外，还有研究显示，被批准用于治疗骨质疏松的药物雷洛昔芬可以降低女性患子宫内膜癌的危险。有关专家同时指出，上述结果还都处于研究阶段，在作为癌症预防药上市之前还需要...
...【概述】 缺乳症亦称产后乳汁分泌异常，是指产后乳汁不足甚或全无的一种病症。一般而言，产后两周仍无乳汁分泌，应视为无乳症；若产后六周，乳汁分泌量仍不满足新生儿一次哺乳量，为乳汁分泌过少。此症近年来国内外均有不断增长之势，并日益受到重视。 ...
...联合国粮农组织提出的人类最佳饮食结构，就是每天“一荤一素一菇”。有营养学家形象地表示：吃“四条腿”的（猪、牛、羊等）不如吃“两条腿”的（鸡、鸭、鹅等），吃“两条腿”的，不如吃“一条腿”的（蘑菇）。可见蘑菇之重要。 蘑菇的防病养生作用也不可...
...有鉴于此，亟待加强中年人的自我保健意识，学习自我保健知识，掌握自我保健方法，而且要付诸实施。除了劳逸结合、调节饮食、加强运动之外，讲究心理卫生尤为重要。只要做好“加减乘除”，就会大见成效。 加：扩大爱好，陶冶情操，增加乐趣。 减：减少紧张心理，...
...国语辞典 固守舊有的事物或思想，而不知改進變通。 漢．荀悅．前漢紀．卷二十九．前漢孝哀皇帝紀：「至於國家大事，則幽冥莫知其原，然猶補殘守缺，挾恐見破之私意，而忘從善服義之公心。」...
...治疗，如做牙周洁治、牙周冲洗上药或龋下刮治、翻瓣手术根治等。 ▲及时修复缺牙 有些中年人缺了牙后不想镶假牙，怕麻烦，认为不影响吃饭就让它缺着吧。其实，这样下去不仅会降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收，而且会加快邻牙的松动脱落。所以，如果有牙齿...
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