中医学堂】中医启示人类重新审视科学_【中医宝典】

...此基础上发展起来的现代科学。 这种说法显然不能令人心服。中医以辨证施治能取得令人刮目疗效,表明中医具有高度的普遍性和广远的发展前景。单就中医独家发现而西医至今莫名其妙的经络而言,对认识人体以至一切生命现象具有不可估量的价值,而针灸对很多西医...

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养生老年人春季食补是上选_【中医宝典】

...关注,也是喜欢进补的人群,而且迷信名贵的传统食品如燕窝、鱼翅、鹿茸之类,湖南中医/药大学附一院主任药师刘绍贵接受记者采访时表示,其实有些名贵食品并无奇特的食疗作用,而十分平常的甘薯和洋葱之类的食品,却有值得重视的食疗价值。应根据需要来确定药膳...

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颜色食物不同的食疗作用_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...红色蔬果,女人尽可放心多吃。 营养阅读每天吃一个苹果的理由 代表食物苹果 在所有红色的果蔬当中,名声最好的莫过于苹果。西方有“One apple a day,keeps the doctors away”的说法,因为苹果性情温和,含有...

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秋季养阴用哪些食物调补_【中医宝典】

...“秋燥”的症状。因此,秋天食梨最适宜,对人大有益处。 梨的不同吃法,可产生不同的药效。所以,民间吃梨有“生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴”的说法。生吃梨能明显解除上呼吸道感染所出现的咽喉干、痛、痒、声哑以及便秘、尿赤等症状。生梨对于肝阳上亢或...

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不同体质夏季食疗养生_体质养生_【中医宝典】

...中医认为,人的体质有寒热虚实之分,根据自己的身体情况,随同季节变化,选择具有不同适合自己的养生办法,才是有益健康的养生之道。 气郁质“林妹妹”喝玫瑰茶 特征表现体形偏瘦,多愁善感,不爱合群,常感到情绪低沉,无缘由地叹气,易失眠。 养生...

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不同年龄阶段的人减肥运动处方_【中医宝典】

...处方由于年龄增大,中老年人的各器官机能相对衰退,肥胖者更是如此,特别是有些中老年肥胖者往往伴有不同的合并症,故而在制定中老年运动处方时更要注意安全性。1,运动项目长距离步行或远足、慢跑、骑自行车、游泳、爬山等,并辅以太极拳、乒乓球、羽毛球...

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春季水果美容_【中医宝典】

...春季水果与美容 每一年都有属于它自己的春天,春天早已成为时尚世界中最朝气蓬勃的一部分。各种春季的时尚发布此起彼落,时尚的T台总有演绎不完的春季流行元素。 不过记忆最深的还是各种时尚风向中的水果感觉透明清爽的水果妆,清新可人的卷发,见于...

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夏天吃水果先分寒与热_【中医宝典】

...老人和孩子,不太适合吃寒凉水果,如果真的很想吃,可以在午饭后、晚饭前,少吃一点,不可过量。 夏日寒凉水果香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。 适宜人群实热体质 温热水果补虚寒 虽说夏天寒凉性水果比较多,但在众多...

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不同程度的宫颈炎症状是什么_【妇科宝典】

...不同程度的宫颈炎症状是什么?这是大家得积极把握,宫颈炎多发生于育龄的女性朋友,根据病情的不同,可分为急性宫颈炎和慢性宫颈炎,把握了不同程度的宫颈炎症状之后,大家还一定要积极的咨询相关专家的建议。 不同程度的宫颈炎症状 一、急性宫颈炎的...

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不同关节扭伤 处理方法不同_骨科腰扭伤_【中医宝典】

...而肿胀、皮肤青紫、关节不能转动则是扭伤的常见表现。对于不同部位的关节扭伤,其治疗原则也不一样,下面就介绍一下最常见的几种关节扭伤及其措施 1.手指扭伤生活中,许多不经意的行为都会引起手指扭伤,如打篮球、嬉闹、做家务等。发生手指扭伤时,...

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