有限数量的疾病_《人体使用手册》在线阅读_【中医宝典】

...的情况很严重,从打喷嚏开始,到脸颈部发红肿,连眼睛都肿,耳朵后流液体,看了西医后好多了,但一直没彻底。我和先生按的一式三招实行近一个月,最近两周我们的睡眠不好,很难入睡,也易醒,尤其是我先生,还有拉肚子的情况。他以为是吃了冰激凌的缘故。我...

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尚书·周书·文侯之命译文

...王这样说:“族父义和啊!伟大光明的文王和武王,能够慎重行德,德辉升到上天,名声传播在下土,于是上帝降下那福命给文王、武王。也因为先前的公卿大夫能够辅佐、指导、服事他们的君主,对于君主的大小谋略无不遵从,所以先祖能够安然在位。 “啊!不幸我...

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观小儿睡眠抓疾病苗头_【中医宝典】

...1.睡前烦躁、入睡后全身干涩、面红、呼吸粗糙且快,易惊醒,预示着发热即将来临。 2.入睡后,大汗淋漓、睡眠不安,而且出牙晚、方颅,这可能是患了佝偻病。 3.入睡后蹬被,伴有两颧及口唇发红,口渴喜饮,或手足心发热等症状,中医认为这是阴虚肺热...

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神经衰弱 二_《赵绍琴临证验案精选》在线阅读_【中医宝典】

...黄芩10克,川楝子10克,枳壳6克,焦三仙各10克,七付【三诊】患者心情显著好转,入夜已能安然入睡,食欲较前大增,面色已显润泽。意欲上班,恢复工作。但思之仍不免心有余悸,唯恐上班后再导致失眠症发生。诊脉弦滑且数,舌红苔薄白。仍宜前法进退,并嘱...

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十小招睡得好_【中医宝典】

...深呼吸,用5秒吸气,然后屏住呼吸5秒,最后吐气,这样重复3次。它就能产生令人放松的内啡肽,让大脑尽快平静下来。 3. 清理大脑。在你的床边放好纸和笔,把你的焦虑随时写出来,这样你就不再那么担心,可以安然入睡了。 4. 听听催眠CD。睡觉时,...

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睡眠障碍何时需就医?_【中医宝典】

...很难继续保持清醒? 如果有这种疾病会迫使突然陷入睡眠并持续数秒至半小时不等,这种情况也很危险,尤其是发生在驾驶或操作机械时。但该病也是有药物可治的。 3.是否在入睡前曾感觉到腿部或足部的不适感觉?是不是剧烈的活动会减轻不适感?是否曾有人...

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能助睡眠的8种食物_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...、钙、磷、铁等营养成分,有补脾安神的作用。晚饭后用大枣煮汤喝,能加快入睡时间。中医认为,蜂蜜有补中益气、安五脏、合百药的功效,要想睡得好,临睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。醋中含有多种氨基酸和有机酸,消除疲劳的作用非常明显,也可以帮助...

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神经衰弱 二_《赵绍琴临证验案精选》_中医医案书籍_【岐黄之术】

...黄芩10克,川楝子10克,枳壳6克,焦三仙各10克,七付【三诊】患者心情显著好转,入夜已能安然入睡,食欲较前大增,面色已显润泽。意欲上班,恢复工作。但思之仍不免心有余悸,唯恐上班后再导致失眠症发生。诊脉弦滑且数,舌红苔薄白。仍宜前法进退,并嘱...

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筑牢三道防线----周平安教授教防流感_【中医宝典】

...筑牢三道防线 ----周平安教授教防流感 2003年10月28日 为了做好今冬明春流行性感冒的预防工作,在全面总结中医药参与SARS防治经验的基础上,近日,北京市中医药管理局出台了《北京地区预防流行性感冒中医药技术方案》(以下简称《方案...

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中医探索失眠症的康复和预防_【中医宝典】

...功或配合心理疏导等。 如何安然入睡,前人还积累了许多有益的经验,其中著名的有“先睡心、后睡目”。因此,睡不着时,心要静,气要平,持“无所谓”的态度。倘若确无睡意,与其赖在床上辗转,不如起床坐立、散步或看书,待有睡意时再上床就寝。 失眠症是一...

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