...河南中医学院第一附属医院马云枝主任医师介绍说，亚健康状态是世界卫生组织提出的一组介于健康与疾病边缘的临床症状。 亚健康具体表现为精神不振、情绪低落、郁郁寡欢或急躁易怒，反应迟钝，失眠多梦或嗜睡，记忆力减退，注意力不集中，烦躁焦虑，头晕头痛...
...《指南》分为前言、中医药科室建设、中医药人员配备及培训、中医预防与养生保健、中医医疗、中医康复、中医健康教育共7个部分。《指南》涉及到全国26个省（区、市）的55家示范区的实践经验，涵盖社区中医药服务政策、管理、网络、队伍、服务功能等，对...
...有人可能认为养生就是注意别得病，也就是属于健康人的问题。其实，养生连着你我他，包括所有人呢！尤其是以下人群一定要注意在日常生活中的养生保健。 健康人群 未病先防 第一是健康人群，中医称为“平人”。中医的治未病包括两部分内容，首先就是未病先...
...方法。 祖国医学中很多养生保健的观念和现代生命学相似，很多传统养生保健方法也很有效，比如推拿按摩，拔罐，食疗，针灸，五禽戏，太极拳，书画，气功（引行导气，腹式呼吸）等，。除针灸外，其他方式任何人都可以个人操作。经常使用这些方便操作的方法对养生...
...对中药材进行快速检验除了可以利用荧光分析法等现代方法以外，还可以采纳传统的一些有效手段。而且，这些传统手段一般都比较简便，连水与火这样的常见物质都能够起到鉴别真伪的作用。 一、水试法 1．红花却以“臭”为好等等。 摘自：《中国医药报》文...
...传统理论的构建_《思考中医》传误_《医述》传送廓_《中医词典》传心疽_《中医词典》传说中的医学人物_《中国医学通史》传心疽_《外科启玄》传尸疰病主方_《痰火点雪》传心疽门主论_《疡医大全》传尸秘方_《华佗神方》传症痨咳_《中医词典》中医宝典...
...亚健康是人体活力的大敌，调整饮食可以使人恢复充足的活力，摆脱亚健康的袭扰。下面是几个补充活力的饮食小方法，可以让你摆脱亚健康。 1.压力来临补充维生素b、c 适时适量地补充维生素b与c，有稳定情绪的作用，可以改善失眠与疲劳的状况。谷麦类、...
...子宫肌瘤多发于中年女性，子宫肌瘤对女性的危害十分严重，如果病情加重可能会导致不孕不育的情况和引发其它的妇科病情，所以子宫肌瘤患者需要选择有效的治疗方法，人们十分关注子宫肌瘤的易发人群，哪些人容易患有子宫肌瘤。 三类子宫肌瘤的易发人群 第1...
...感冒有轻重，轻的一般称“伤风”，重者称“重伤风”。本病包括西医的上呼吸道感染和流行性感冒在内。反复感冒是指感冒过于频繁，有的人每个月要感冒几次。反复感冒(或称反复呼吸道感染)属于亚健康状态的一种表现。可以由多种病原体(主要是病毒和细菌)...
...面临的发展中的问题，协调中医医疗服务、中医药教育、中医药科研、中药研制生产等方面的工作，而将制订中医药专门法律提上日程。 有人认为与现代医学相对，应将这部有关中国中医药以及各种民族医药的法律称为“传统医药法”，这实属不必。1978年版《现代...
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