...不吃粗粮饭白脸黄 ----营养专家赵霖谈平衡膳食与健康 2003年11月19日 我们知道，食物在加工过程中经常伴有维生素的损失，例如谷物在精制过程中B族维生素损失较多等；现在，我们又注意到一些必需微量元素的丢失也十分可观。将小麦精制成上等...
...吃好早餐。秋季早餐吃什么好呢？早上第一餐，应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆花、热豆浆、芝麻糊、山药粥等等，然后再配着吃些蔬菜、面包、馒头包子、水果、点心等。 一定要吃早餐 一夜睡醒，体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽，需及时补充能量与营养...
...经前期综合症严重威胁着大家的健康，所以要积极的避免，专家给出的具体建议就是预防，那么究竟经前期综合症预防方法有哪些呢?以下是专家给出的专业解答，我们详细解读一下。 经前期综合症预防方法： 1、多吃纤维 纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃...
...秋季诱发哮喘病的主要原因，一是有哮喘病史的人对气温、气压、气流等气象要素的变化极为敏感，而且适应能力较弱，所以容易引起上呼吸道感染而诱发；二是叶落时节，食物和空气中的过敏物质大量增加，也是该病易发的重要原因。因此，秋季宜防哮喘病。 预防...
...乳品行业的许多专家认为，乳品行业加重了世界范围内的肥胖病危机是不公平的，人们需要做大量的工作来提升乳产品在饮食领域的益处。是近日国际工业协会英国乳品分会在伦敦举行的关于肥胖问题的会议上提出这一观点的。 随着消费者对健康和营养的关注日益...
...平民化”。“人们为什么热衷鱼翅？这和中国传统的饮食文化、人们的消费习惯有关，吃鱼翅有时是一种身份、有钱的象征。”一位专家告诉记者。 不过记者在采访过程中却发现，其实鱼翅并没什么特别的营养。有专家指出鱼翅的营养成分主要是胶原蛋白，鱼翅汤的美味...
...30%。然而，光注意降低脂肪、控制胆固醇摄入和增加蛋白质摄入并非最好的营养之道，Men’s Health力邀首届北京国际美食节的营养专家透露各年龄段男人真正的营养之道。 20能量补充进行时 身体特征：处于身体发育的黄金阶段，骨骼已完全形成并且...
...选择适合的滴虫性阴道炎预防方法可以帮助大家积极的恢复健康，那么究竟滴虫性阴道炎预防方法有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家为我们推荐了如下内容。 滴虫性阴道炎预防方法： 注意公共场所卫生 公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，...
...季节多500毫升以上，最好能达到2000毫升。 不过，单纯喝水能解“口渴”却难解“体渴”。按照中医的五行与五脏的对应理论，秋季干燥，五行属金，人体所对应主管的内脏为“肺”，因此秋天解体渴、润燥，关键就是要养肺、润肺。专家支招，为达到润肺目的...
...选择适合的子宫内膜增生检查方法可以帮助大家积极的调理身体，恢复健康，那么具体的子宫内膜增生检查方法有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家为我们推荐了如下内容。 子宫内膜增生检查方法： 1.X 线或CT 检查 垂体蝶鞍及眼底视野的...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
