骨骼肌 的协调收缩和松弛产生运动，可分为“随意”运动和“不随意”运动两类。随意运动是指由主观意志支配的动作，也称为 自主运动 ，主要是 锥体束 的功能，由骨骼肌的收缩来完成。 不随意运动 是指不受主观意志控制的“自发”动作。在正常情况下，保持机体正常姿势的活动，主要是 锥体外系 和 小脑 系统的功能，由骨骼肌的不随意收缩来调节。所有运动都是在接受了感觉冲动以...
1.通常起病突然，少数亦可数周内逐渐发病。 2.临床表现为有力、粗大、形式多变、迅速的无目的投掷运动。常见于面、颈、躯干和肢体等。偏侧投掷症累及一侧上下肢，而仅局限于单肢则称单肢投掷症。肢体投掷运动由近端肌与远端肌复合动作，手指亦可受累。 3.仅出现于觉醒状态，情绪激动时加重，睡眠时停止。患者常保留一定程度随意控制异常运动能力，可进行简单动作，但一次随意控制...
...有效的锻炼。据有关资料统计，爬楼梯时消耗的热量比静坐多10倍，比散步多4倍。 循着六层楼的楼梯跑上2～3趟，相当于平地慢跑800～150米的运动量。普通人用正常速度爬楼梯，每10分钟约消耗92l干焦热量。 跑楼梯 先用30秒至1分钟的原地跑作为准备活动，然后采用正常跑步的动作跑楼梯。脚步用力均匀，前脚掌着地。先跑上2～3层楼，往返2～3趟。逐渐跑上4—5层，...
专家们通过对 喉结不明显 的男性的个人生活史的调查发现：这些男性中有些是从青春期前就一直从事大运动量的体育训练，有些则在刚开始发育时就有过频的 手淫 史，有这样的情况的占被调查者的很大比例，有学者认为这可能导致了在青春发育期 雄激素 的大量消耗而使 甲状软骨 未能充分向前突出，以致从外观看 喉结 并不那么明显。尽管 前突 不充分，但喉的前后径较青春期前的还是...
...髁的发育不良、继发变形或股骨 外髁 形状异常等。 上述所有这些改变的共同特点是髌股关节失去正常的结构，导致作用于髌骨的拉应力异常，或出现髌骨运动轨迹异常，使髌骨处于不稳定状态。 (二)发病机制 1.静力因素 主要包括 髌韧带 ，内、外侧支持韧带， 髂胫束 ，股骨内、外髁等。髌韧带主要限制髌骨上移;内、外侧支持韧带限制髌骨侧方移位;髂胫束也有加固髌骨外上方的作...
...治疗和预防方法 注意以下几个问题，可以有助于 睡眠 的改善： 1、 生活作息要规律，养成每天在同一时间上床睡觉的好习惯。 2、 每天有规律的运动，每周至少四次，每次三十分以上。 3、 避免在吵闹环境中睡觉，对一个 睡眠障碍 的人是禁不起噪音的考验的，噪音会夺深眠的机会。 4、 太冷、太热的环境会影响入睡。 5、 睡前不要喝酒、 咖啡 、茶、也不要大餐。 6、...
...疼、眼睛干、大便干、爱上火的人就不适合了。这个道理也适用于 人参 糖，虽然 人参 补气效果好，但由于温性大，也不适合体质热、火大的人。 切勿随意吃 中医中有“药食同源”的说法,因而“中药零食”的概念严格意义上是不成立的,归根结底还是一种食品。 消费者吃‘中药零食’最好是能根据自己的体质食用,可以先到医院进行一下中医体检,辨别一下自己的体质。中医将人体分为九种...
胃不和 ， 病状 名。即 胃气不和 。《 素问 .厥论》：“胃不和则 精气 竭。”《素问.逆调论》：“胃不和则 卧不安 。”参胃气不和条。
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