...急功近利的追求养生之时，就会上火，下一步就可能出问题。所以，千万不要没理解中医的精髓而盲目追求养生，我们要遵循一个认识中医、了解中医的过程，最后享受中医给我们带来的良好的心态与快乐生活，这才是养生的真谛。 ...
...有美容护肤、乌发之功效，常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。 燕窝蜜枣汤 燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入红糖调味食用。此方有养颜和胃、祛皱纹之...
...吴潇湘 美人迟暮，自古都是伤感之事。保养容貌、延年益寿的食物或药物向来使人们趋之若鹜。《红楼梦》中，一包融治病、补身、养颜一体的山药等熬粥，调和脾胃。对久病多病、身体怯弱、年老之人亦有益。 ...
...□ 张英栋 山西省晋中市第三人民医院 “《中药学》指出：所谓中药，就是在中医药理论指导下应用的药物。……只要是在中医药理论指导下使用的药物，就可以称为‘中药’。那么，显而易见，化学中药就是在中医药理论指导下应用的化学药物。”（见邓家刚《...
...大自然恩赐给我国独有的中药资源，千万别让中医最终毁在中药的缺失上！中药资源严重透支 中国中医科学院中药研究所胡思林研究员介绍说，中药产业是资源依赖型产业，中医药服务对象不仅涵盖了我国的10多亿人口，国外数以千万计的中华文化圈民众也对中药...
...问：从贵报上了解到，有些茶叶泡之前要洗一下，请问自己在家熬的中药，煎煮之前需要洗吗？ 北京中医药大学基础医学院胡素敏副教授答：合格的中药饮片在制备过程中已经采取了充分的灭菌措施，即使在贮存中沾染了微生物，也能通过煎煮将其杀死，因此没有必要...
...在煎煮中药之前，总是习惯用水洗洗，其实，用水洗药会降低药效。 在煎煮中药之前，有些人觉得中药很脏，总是习惯用水洗洗，其实，用水洗药会降低药效，原因如下： 1.使药材的水溶性成分丢失 由于不少药材中含有糖和苷类，可溶解于水，经水洗后，将丢失...
...编辑部： 近年来，各级药品监管部门为及时收集药品不良反应报告作了大量有效的工作，然而，也有些单位对药品不良反应报告实行数量奖励等制度，盲目追求数量，致使药品不良反应报告出现重数量轻质量的现象，严重影响了报告的真实准确性。 据笔者了解，当前...
...化妆品，依然是价廉物美、自然美白的首选，而且很方便。 红糖养颜的常用方法是：将3大匙红糖放在锅里加热，待溶化至黏稠的浆状时熄火，冷却到15摄氏度左右后，涂在洗净的脸上，15-30分钟后洗掉，每周两次。 此外还有： 祛斑面膜：将300克红糖...
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