...在生活中，有不少人在早上起床后常有头昏脑胀的感觉，这主要是脑部供血不足所致，这里，我们介绍一套健脑操，对解除头昏很有效。最好每天做一遍，大概需要六分钟。 一、上下耸肩运动：两足分开而立，约与肩宽，两肩尽量上提，使脑袋贴在两肩头之间，稍停...
...做了母亲，按理说高兴还来不及的她，却因小宝宝的病弄得十分懊悔。原来，由于阿静工作繁重，不注意休息，小宝宝涛涛比预产期提前了六周降临人世，出生时的体重还不到2千克。 由于先天体质较弱，涛涛出生后就小病不断，光、就有好几次了。好在家人都能及早...
...《唐韻》《集韻》《韻會》力竹切《正韻》盧谷切，𠀤音陸。《說文》易之數，隂變于六，正于八。《玉篇》數也。《增韻》三兩爲六，老隂數也。 又國名。《左傳·文五年》楚人滅六。《史記·黥布傳》布者，六人也。《註》索隱曰：地理志，廬江有六縣。蘇林曰...
...适合自己锻炼的项目，如慢跑、骑自行车、打太极拳、做气功等。 第五，忌取暖失度。冬季，老年人取暖的方法，应以室内保持20℃左右为宜。取暖时最好离煤炉、火盆远些，暖壶、热水袋，也应用毛巾或布包好，局部取暖不能超过10分钟。 第六，忌“小疾”不治...
...卡尔先生，您是不是先去……”助理提醒总裁这个客户实在太重要了，丝毫不能得罪的。“爸爸，您先去忙工作吧，妈妈陪我一样很快乐的。”得知内情的女儿十分理解父亲，催促父亲去见客户。 “不，我不想做个失约的父亲。今天晚上，市长的宴请和客户的约见，确实...
...孩子学习不好，有可能是患了一种叫做“注意缺陷多动障碍”的疾病。据首都医科大学教授、北京儿童少年心理卫生中心主任郑毅介绍，目前公众对此类疾病的认识少之又少，其实这是最常见的儿童精神疾病，治疗上最好药物与行为治疗双管齐下。 据介绍，患儿...
...“六陈”，即六种宜陈久使用的中药。这六种中药是麦冬、沙参等，鲜者，较陈久者之效果为佳。为什么呢？因为这些鲜药味甘而气不浓烈，没有刺激性，加之所含津质较熟者为多，故用之则最能生津养液也。事实说明，上述诸药偏于味，六陈药偏于气，气味不同，用法...
...原来行者做虞美人时节，忙忙然撞入玉门，便一心只想未来世界如何长短，不曾现得原身。当时听得六贼之言，方才猛省，慌忙抹抹脸，叫：“六贼看捧！”那六贼心胆俱碎，跪在道旁，哀哀告上：“大圣慈悲菩萨！我等当年在枯藤古树之下，不该挡你师父，恼了大圣尊...
...你不愿意去做，又控制不住自己要去做，做后又倍加后悔和懊恼，并体验强烈的矛盾与痛苦。对这种内心悖论情景的处理办法是：想做就去做了，别跟自己较劲，也不去评价，像一种禅的境界：“人在桥上过，水流桥不流”。 从家庭和学校教育方面来说，首先，家庭教育...
...误解或害怕遭受歧视而未寻求治疗最终走上不归路。卫生部对10个地区的调查显示，46.5％的人不知道哪里有精神卫生机构，63.3％的人把“精神病”与“神经病”混为一谈。在认识到紧张恐惧可能与心理问题有关的人中，认为应该去看精神科医生或心理医生的...
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