...面对电脑的上班族饮用。 4、贫血应补铁 缺铁导致的贫血,可能会让你注意力不集中、脸色苍白、神情忧郁、身体无力。这种状况要多食用含铁的鸡肉、鱼、蛋类食品。 5、改善失眠要多绿色蔬菜 多食用莴苣、芹菜与桑葚。它们早在希腊罗马时代就被视为安眠之圣品...
...不少上班族一到周末就赖床,想趁机好好补个觉,但这种睡法却往往越睡越累。专家建议,补觉也应掌握合理时间,周末起床时间不能比平常晚两小时,改为稍微早些入睡即可调整睡眠生物钟。 “不规划时间的盲目补觉更容易造成头昏脑涨、肠胃功能紊乱。”天津...
...膝盖,足部的供血也会充足一些,有一定的驱寒功效,当然,有下肢骨病的患者就不要采用此方法了。 现在,晚饭往往成了上班族一天中最丰盛的一餐,难免吃得肚子发胀,我们不妨拿个拖鞋垫着,跪在那里,扶着沙发,挺直腰板看电视,通过跪姿来缓解胃部负担。(刘园...
...我有几次性爱经验,不过都很痛!所以很排斥做爱(21岁,上班族) 把性爱当成自己的一部分,在镜子前抚摸自己。 就像XX朋友所说的:我17岁初尝禁果,在25岁才不会有痛的感觉。那是因为我这段期间在对方插入时,一直忍耐到他完全进入,才会感觉疼痛...
...为家养动物或家禽提供水的水槽或设施 drinker 国语辞典 自動將生水煮沸或過濾,供人飲用的電器用品。...
...膀胱癌是较常见的癌症之一。据世界卫生组织估计,全世界每年约有30多万人罹患膀胱癌,其中四分之三的患者系。 美国哈佛大学医学院刚刚结束了一项对5万名40-70岁美国男子的长达10年的跟踪研究,最后发现,那些每天喝大量液体者,罹患膀胱癌的危险...
...膀胱癌是较常见的癌症之一。据世界卫生组织估计,全世界每年约有30多万人罹患膀胱癌,其中四分之三的患者系。 美国哈佛大学医学院刚刚结束了一项对5万名40—70岁美国男子的长达10年的跟踪研究,最后发现,那些每天喝大量液体者,罹患膀胱癌的危险...
...其新陈代谢功能,而久坐易引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩甚至丧失力量。久坐者,血液循环减慢,使身体内静脉回流受阻。一些上班族的女性长时间坐,缺少活动,导致血液循环减慢,盆腔静脉回流受阻,瘀血过多也可引起急性盆腔炎。 上述是对引发盆腔炎的病因做出的...
...伤害,非常适合经常面对电脑的上班族饮用。 4.贫血应补铁 缺铁而产生的贫血状况,可能会让你注意力不集中、脸色苍白、神情忧郁、身体无力。应该多食用含有铁质的鸡肉、鱼、蛋类食品。 5.失眠多食用莴苣、芹菜与桑葚 莴苣、芹菜与桑葚,它们早在希腊...
...(因香精油大多用鲜花提炼而成)的环境中容易安然入眠。这对忙忙碌碌的“上班族”颇有吸引力。据科学家研究,来自植物的天然香精油其化学成分非常复杂。尤其是香精油的挥发性有机物并非百分之百对人体安全。所以专家认为:厂商宣传的“天然”香精油对人体安全...
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