...班一进家门，a子不顾周身疲惫，首先就要按规定的热量值计算好晚饭的主副食搭配。 今年夏天，a子经人介绍开始在一家人的晚饭中引入糖尿病食谱，那是一些以罐头和冷冻食品为主的熟食，每天回到家做饭时只要把它们热一下就可以了，省力又省时，一个月以后，三个...
...又到了寒冷的冬天了，很多女性因为体寒痛经这个老毛病又犯了!其实现代女生似乎都深受痛经的烦恼，而如何摆脱这痛不堪言的病症，你可以尝试一下中医调理缓解痛经症状，类似具有健康养生功效的健康饮食疗法，让痛经从此不在找上你。下面介绍3种健康食谱缓解...
...[1]冬至中医养生食谱 冬令进补有三种说法：一是在立冬后至立春前；二是在冬至前后；三是三九天。专家认为，冬令进补时间的选择因人而异。患有慢性疾病又属于阳虚体质的人需长时间进补，可从立冬开始直至立春；体质一般而不需大补的人，可在三九天集中...
...咳嗽药粥三款 紫苏杏仁粥紫苏叶、杏仁各10克，生姜5片，大枣5枚，粳米30克。将杏仁、粳米煮粥，熟至九成，加苏叶、生姜、大枣煮熟，温服。该粥解表散寒，健脾益胃。主治外感风寒，鼻塞流涕，咳嗽痰多，恶寒无汗，呕恶纳差。 百合杏仁粥鲜百合、粳米...
...《仁术便览》款花散治寒热交作，肺气不利，嗽咳喘满，痰实雍盛，喉中呀呷，或如物塞，俱宜服款花 桑白皮 半夏 知母（各七钱半） 贝母（炒，去心） 阿胶（炒） 麻黄（各三钱） 甘草 目录 《仁术便览》款花散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《仁术便览...
...女性患月经不调的食谱是需要大家把握的，积极把握女性患月经不调的食谱能过帮助患者尽早恢复身体健康，那么女性患月经不调的食谱包括哪几方面呢?接下来我们就来详细把握一番。 女性患月经不调的食谱： 1、黑糯米粥 【主料】大枣30克 桂圆10粒...
...高血压患者的饮食方 1、三餐 饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。 不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆...
...强弱差异外，恐怕有更深层的基因上的原因。 美国著名的“自然疗法”专家彼德·达达姆医生，最近提出了他的饮食理念，即按血型定食谱。这位长期从事血液研究的医生指出，人的血型可以决定他们的身体如何利用摄入的不同食物，例如爱斯基摩人和某些印第安人以肉...
...《唐韻》《韻會》《正韻》苦管切。《集韻》苦緩切，𠀤音窾。《說文》意有所欲也。《徐鉉曰》𡪡塞也。意有所欲而猶塞，款款然也。《謝靈運詩》語往實款然。《註》款然，謂如其所欲。 又《博雅》誠也，愛也。《楚辭·卜居》寧悃悃款款朴以忠乎。《註》悃...
...1岁半幼儿冬季食谱 推荐食谱： 早餐： 牛奶蛋羹 25克 芝麻粥 25克 中餐： 排骨汤焖海带丝 软饭 50克 午点： 蒸白薯 50——100克 晚餐： 白菜肉末挂面汤 50克 1岁小儿尚处于易患佝偻病的年龄。在冬季，北方天气寒冷，晒太阳...
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