...，精神内守，意沉丹田。调息以至均匀柔和，调形以致中正自然，调心以致坐忘天下事。 三是时间在15～45分钟之间为宜。通过以上“运态”锻炼可以达到“正气存内、邪不可干”的状态。配合动的锻炼，体质逐渐增强，可祛病延年。 什么是“动”呢？是指通过...
...在一些医学研究当中，我们总是喜欢把一种病情细化，因为只有这样我们才能更好地去治疗，分的越细，越好治疗，那关于妇道子宫肌瘤，我们又是如何来分类，如何根据它们的关系细化，如何更好地治疗。 子宫肌瘤开始均从肌层发生，倘若肌瘤一直位于肌层，则称为...
...但是持续时间都不太长，免疫的强度也不是太大。其次，引起手足口病的肠道病毒有二十多种，不同病毒的各型之间是不存在交叉免疫的。所以说，感染过手足口病的人还可能发生再次感染，也可以发生交叉感染，举个例子：在感染ev71病毒引起手足口病后，如果又...
...痛风患者穿着不合适的鞋子，会加重痛风疼痛，增加脚部损伤甚至致残危险。超过一半的患者可能会贪图便宜和美观而选择不合脚的鞋子。 建议痛风患者选择运动鞋、休闲鞋等，最好不要选过硬或过软、缺少支撑、稳定度不足的鞋子，如凉鞋、拖鞋等。同时，一定要...
...最全、最新、最权威的睡眠资讯和产品信息。无忧睡眠网的宗旨是：治疗失眠、改善睡眠、提高生活质量！帮助失眠者以最快的速度告别失眠的困扰，帮助睡眠不佳者获得高质量的睡眠；特别针对白领、女性、管理者、大学生、老年人等人群，提供了具体可操作的方法，以...
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...出自：宋辽金欧阳修的《醉翁亭记》类型：山水 食物原文如下： 环滁皆山也。其西南诸峰，林壑尤美，望之蔚然而深秀者，琅琊也。山行六七里，渐闻水声潺潺而泻出于两峰之间者，酿泉也。峰回路转，有亭翼然临于泉上者，醉翁亭也。作亭者谁？山之僧智仙也。名...
...保持外阴清洁干燥;每日清洗内裤，清洗时使用个人的盆具;即使家人之间，洗浴盆具、毛巾也不宜互用。 2、使用公共浴池的淋浴，不洗盆塘;尽量避免使用公共厕所的坐式马桶;上厕所前也养成洗手的习惯 3、预防主要通过性行为传播的软下疳，只要遵守夫妻间的...
...清洗内裤，清洗时使用个人的盆具;即使家人之间，洗浴盆具、毛巾也不宜互用。 2、使用公共浴池的淋浴，不洗盆塘;尽量避免使用公共厕所的坐式马桶;上厕所前也养成洗手的习惯 3、防范主要经过性行为传播的软下疳，只要遵守夫妻间的忠诚，不在外拈花惹草，...
...卫生习惯：保持外阴清洁干燥;每日清洗内裤，清洗时使用个人的盆具;即使家人之间，洗浴盆具、毛巾也不宜互用。 2、使用公共浴池的淋浴，不洗盆塘;尽量避免使用公共厕所的坐式马桶;上厕所前也养成洗手的习惯 3、预防主要通过性行为传播的软下疳，只要遵守...
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