...秋冬季膏方进补即将来临，中医针灸专家提出独特见解——针灸也能进补 正值深秋又将逢立冬节气，进补话题又提上了议事日程，有病没病的都期盼着来年春天能“打上老虎”。饕餮们自然可以买些食品、药品大补特补，既解嘴馋又补体虚。对吃不那么热衷的或者已经...
...今日立秋，立秋之季已是天高气爽之时，应“早卧早起，与鸡俱兴”。秋季适当早起，还可减少血栓形成，对于预防脑血栓等缺血性疾病发病有一定意义，下面向大家介绍立秋具体的养生知识。 今日立秋，立秋之季已是天高气爽之时，应“早卧早起，与鸡俱兴”。早睡...
...社会的发展，经济的繁荣，环境的污染，社会竞争的加剧和人际关系的复杂化，有“体感不适症”的人越来越多，也就是说亚健康人群数量在逐年增多，全国由80年代的40%多上升到现在平均60%以上的比率，特别在经济发达的大中城市人群中比例最高。据2002...
...空调病”而出现头晕、目眩、胸闷、发烧等症状，甚至容易引发过敏性鼻炎、结膜炎等病症。 专家表示，家长们除了对空调滤网进行彻底清洁消毒外，还需要早晚开窗通风，让宝宝多吃水果蔬菜，经常锻炼，增强身体免疫力，睡觉盖住小肚子、尽量不去人多的地方等等，...
...没有科学依据，得了“串腰龙”一般不会危及生命，患者不必过于紧张，及时到医院就诊即可，病情较重或有其它合并症时应住院治疗。治疗主要以止痛和防止继发细菌感染为原则。患病期间病人应适当休息，起居有常，心情舒畅，避免局部摩擦，饮食宜清淡，多饮水、多...
...。 亚健康是一种介于健康与疾病之间的、表现为生理功能低下的状态，不耐疲劳、腰酸背痛、失眠多梦、健忘、头晕、耳鸣、脱发、黄褐斑．．．．．．也就是很多人提过的“慢性疲劳综合征”。我国的亚健康人群在30岁到45岁这一年龄段里非常普遍，在城市人口中...
...针灸、按摩、足疗、拔罐、刮痧、中药…… 失眠、乏力、没食欲？疲劳、心悸、爱生气？这些问题您都有吗？最近天气越来越好，可是有些人的状态却没有随着天气“转暖”。中医专家介绍，如果这种状况持续一段时间，您可能不知不觉地已经成为都市“亚健康一族”...
...吃白色食品,可让肺脏营养充足，提升肺脏免疫力。根据五色养生理论，白色养肺，多吃白色食品可以调理肺脏功能，提升肺脏免疫力，百合、梨、银耳就是不错的选择。 足底按摩，可提升肺脏免疫力。足底按摩可以通过肺脏反射区来刺激其循环，从而提升其免疫力。...
...坚持小腹肌的穴位按摩，必能有助防止前列腺无菌性炎和前列腺肥大的发生。 根源二：尾椎急慢性损伤 这是导致女性亚健康状态和早衰的一个主要病因。 尾骨为人类进化后的“尾巴”所残留的部分，表面上看很不起眼，但内藏玄机。从神经解剖来说，尾骨前面有奇...
...电脑、手机、电视、微波炉、电磁炉、音响……仔细数数，家里大大小小的家用电器可谓“堆积如山”。堆积如山的家用电器，也带来了堆积如山的电磁辐射。专家建议，为避免电磁辐射带来的危害要多吃以下几种食物。 黑芝麻：中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨...
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