...退化，要有适当的活动。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨，促进软骨的新陈代谢。适当的运动可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨渗透，减轻关节软骨的退化，防止骨刺。 3.枕头不宜过高。过高会造成颈椎生理弯曲度...
...、推三关等等手法各500次以上，用麻油或其他润滑剂以免损伤小孩皮肤。一个很重要的体会：最有效的是最爱孩子的亲人自己动手，一边做一边加正面的意念，“很快好起来!”这比专业按摩人员效果更好。所以认真地坚持做推拿是很重要的。 中医学认为，人的皮下...
...并不能将血液中的酒精“消灭”。 张锡刚也指出，虽然没有解酒药，但对于一些交际应酬较多、饭后不用开车的人来说，喝酒前吃点保护胃黏膜的药物确实有一定的作用。不过，“再好的药也只是能保护胃，并不能消除酒精对身体的伤害，因此驾车人一定不能喝酒，不...
...青春期前后每年的生长速度应该在5—7厘米，甚至有些可以达到10厘米。而现在青少年发育普遍提前，所谓的“晚发”、“青春期蹿一蹿”的想法也是不科学的。如今，对女孩子来说，青春期大约在11—12岁，男孩子一般要晚1年到1年半。 快餐、保健品影响长高 ...
...□ 李尤佳 河南省中医院 一到夏天，妈妈们都暗自庆幸，夏天孩子就好带了，衣服好穿了。天热了，也不像冬天那么容易感冒了，殊不知，带孩子夏天自有夏天的“恼人”之处，不过我有几个小窍门可供大家分享。 给孩子穿护膝 三四岁的孩子一到夏天就要“玩疯...
...能促使大量脂肪堆积于面、颈、背部，形成“满月脸”、“水牛背”，而四肢肌肉却出现萎缩，皮肤及皮下组织变薄，还会发生水肿、骨质疏松等，使形体不匀称，也不协调。 二、药物损害你的乳房：男性病人若长期使用雌激素、绒毛膜促性腺激素及异烟肼、利血平、...
...□ 温长路 中华中医药学会 长吸九杲风淅淅，高眠一枕雪皑皑。 满腔清思无人定，付与诗篇细剪裁。 ——明·唐伯虎 诗词赏析 思绪万千、郁闷在心之时，晒晒太阳、呼吸一下新鲜空气、好好睡上一觉，就可以使飘忽不定的情绪得到安定，就可以心平气和地去...
...没有任何不适症状，常常容易被人们忽视。 另外，大多数家庭中的卫生间都“更新换代”了，以往单个的脸盆被固定的洗漱盆替代后，不知不觉中，全家人就等于“共用一个脸盆”了。 如果孩子患了沙眼，不及时治疗，任凭病情发展，那么孩子的角膜上缘就会出现整排...
...现在“给孩子施加过多、过大的压力”的普遍现象进行了检讨，认识到在“不好好学习、不优秀将来就没有好日子过”的观念左右下，“一些学校就增加训练，很多家长就自加作业、就让孩子上各种补习班”，“人们都把眼光放到了孩子的‘将来’，却偏偏没有顾及孩子的...
...前，玉关在后，则抒情主人公回望的故乡该是玉门关西的西域，那不是汉兵，倒成胡兵了。另一说，次句即“孤城玉门关遥望”之倒文，而遥望的对象则是“青海长云暗雪山”，这里存在两种误解：一是把“遥望”解为“遥看”，二是把对西北边陲地区的概括描写误解为...
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