...何谓“妒”？ 妒的本意是争色，即女人嫉妒别人比自己美貌。后来，“妒”的概念被引申扩大到因为别人好而忌恨。便有妒色、妒爱、妒功、妒财、妒势、妒能等等，不一而足。因为妒，就有“枪打出头鸟，网捉水上鱼”；因为妒，就有“木秀于林，风必摧之”；因为...
...□ 范铁兵 中国中医科学院西苑医院 《灵枢·营卫生会篇》记载：“黄帝曰：愿闻营卫之所行，皆何道从来？岐伯答曰：营出于中焦，卫出于下焦。”对于“卫出于下焦”的认识，历代医家注释各异。笔者认为此说不妥，当为“卫出于上焦”。 从古代医家注释看，...
...我的老师李鸣皋老先生是河南省名老中医，活人无数，不骄不躁，全心全意为人民服务。上世纪70年代初，我有幸跟随李鸣皋老师学习，受益匪浅。 老师曾对我讲：“当医生不能追求名利，要当一名品质高尚的‘明医’。”在学习上，要把理论知识真正地弄懂弄通，...
...一把撩开被子，站起来跑出了病房。 后来再提起这段经历，有位当医生的同学说，这种现象医学上称之为“妊娠伴随综合征”，主要是由心理因素造成的。至此，我们心中的疑团才彻底解开。 医生点评：医学家和心理学家认为，妊娠伴随综合征是一种心理因素导致的...
...这是一个世界性问题：节日放纵，假期无节。然而，欢乐之日也可能是病多之时，如常见的“节假周末症候群”。它是由三大类症候组成：躯体方面表现为疲劳、乏力，做事无精打采，面容呆板，反应迟钝。心理方面表现为胸闷心烦，无兴趣感，理解力和艺术感染力降低...
...随着生活节奏加快，对于上班族来说，晚餐几乎成了一天的正餐。早餐要看“表”，午餐要看“活”，只有到了晚上才能真正放松下来稳坐在餐桌前，美美地大吃一顿。殊不知，这是极不符合养生之道的，医学研究表明，晚餐不当是引起多种疾病的“罪魁祸首”。 一些...
...现代人心目中标本式的笑容，当属微启双唇，露出8颗白牙的职业化微笑。其实，“笑”对人类来说，最初并不是这样一种社会交往工具，而是一种特殊的天然保健品。俗话说的好：“笑一笑，十年少。”美国《今日心理学》杂志日前结合多项科学研究指出，看喜剧、听...
...在饮食习惯中，饭后喝汤被戏称为“灌缝”；饭前喝汤叫“垫底”。从保健的角度考虑，这一前一后大有区别。 有人把饭前喝汤看做是廉价的“健康保险”，这是有一定科学道理的。饭前先喝几口汤，等于给消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，防止干硬食物...
...他们都相信，只要“喂”饱了这个“小士兵”，他一定会在你每次需要的时候为你身先士卒。 可是，很多时候他们发现，自己呵护备至的“小士兵”似乎并没有那么听话，当你需要它大展雄风的时候，它的表现却对不起你的付出。问题到底出在哪里?当你尽情享受...
...重点突出，不要笼统地用“热气”、“消化不好”、“全身不舒服”、“觉得好虚”来回答医生的第一个提问。 当医生问你哪里不舒服或需要什么帮助时，应该用临床症状（如头痛、全身乏力等）或客观体征（如发热、皮疹）等准确描绘自己的病情。当医生问这些情况有...
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