...月左右，疼痛消失了。 “中医认为，‘痛则不通，通则不痛’。练气可以促进血液循环，从而达到止痛目的。”他总结说。 三餐： 吃饭定时，餐餐八分饱 谈到饮食养生，王瑞麟认为，上了年纪的人胃肠蠕动差，所以关键是吃饭定时，每顿七八分饱，不过量。 王瑞...
...用单一姿势打牌搓麻、上网看电视等，必然对腰肌造成损伤，所不同的是或急性或慢性罢了。此外，长时间“搓麻”，除了易造成腰肌损伤外，还易造成颈椎损伤、视疲劳、“麻将腿”以及神经衰弱、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病等。 春节期间，有过长时间上网、打牌、...
...一怕久坐。不少老年人一天到晚都喜欢坐着，认为这样既轻松又不累。其实不然，“久坐者伤肉”，坐是消除疲劳的一种必要休息，但长期坐着不动，会使肌肉缺乏锻炼，从而导致肌肉松弛，久而久之加速了肌肉的衰退与萎缩。因此，老年人应尽量多参加户外活动，不宜...
...地爆新闻，补办婚宴、代言瘦身产品、上节目大谈“哺乳经”…… 小S的这场“怀孕故事”，俨然一部黄金档电视系列剧，人气丝毫不减，连姐姐大S、徐妈妈、准“姐夫”仔仔都倍受关注。 星途预测：而按照小S的性格，应该很快就会抱着宝宝上节目了。有这样一个...
...意大利一批医学专家自称已找到治阳痿食疗方，并且劝喻不举的男士最好少吃烟肉、肉肠等油腻食物为妙，认为这些食物会抑制男士的情欲和生殖能力。意大利一组泌尿科医生，在比利时布鲁塞尔的会议上提出一个壮阳餐单。莱达教授称，不举通常由压力和抽烟引致，但...
...防止和避免了营养性肥胖，从而能够更长时间地保持美的体型。在我国的肥胖人中，约有70%以上是属于营养型肥胖。“放牧式”饮食法，无固定餐次，在热能总摄入量保持平衡的情况下，采用化整为零的吃法，早上起即想吃就吃，随时进食，因而晚上也不会吃得太多，...
...，为了不影响工作，也为了方便百姓看病，甚至不顾办公场所的“严肃”，经常在“公堂”应诊，所以人们称他为“坐堂医生”。后世将医生在诊室行医称为“坐堂”，就是从张仲景的故事中来的。 高超的医术、高尚的医德，共同造就了张仲景，使他拥有了“医圣”的...
...孕期体内激素状况改变会导致焦虑，虽然难以避免，却无大碍，只要适时调整就会轻松享受孕期。请看王医师为孕妇开出的“4个窍门”。 1 小窍门 提前打“预防针”。有心理准备的孕妇比没有心理准备的人更为愉快、顺利、平和，妊娠反应更小，孕期并发症更少。...
...因本征有胃大部切除手术后患者餐后出现典型的饱胀、出汗、心动过速、血压下降等特征性表现，易与其他原因引起的低糖血症、低血压等相鉴别。...
...要求，正常人体除三餐外，每天需要另外补充1500毫升的水。天热出汗多时，饮水还要增加。“不渴也喝水”对中老年人来说更为重要。如果中老年人能坚持每天主动喝进适量的水，对改善血液循环、防治心血管疾病都有利。 秋凉不能不吃早餐有些人贪图清晨的凉爽，...
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