干红枣50克，花生米100克，红糖50克。枣洗净泡发，花生略煮后取 花生衣 ，将枣与 花生衣 同放人煮花生的水中，加冷水适量， 文火 煮半小时，捞出花生衣，人红糖，溶化后收汁，作点心服用。 本方益气养血，适用于 血虚 证。 补血方
寓攻于补 ，治疗学术语。系 虚实 错 杂病 证的治疗法则之一。 ①指把攻之目的寄托于 补法 中。如 胎死腹中 属于 气虚 不足的患者，用 黄芪 合开骨散以下 死胎 。 ②在 补剂 中加入一、二攻邪之药。《 温病条辨 .中焦篇》：“应下失下，正虚不能运药，不运药者死， 新加黄龙汤 主之。”
...中煮滚，改用 文火 煲5／2小时，落盐即成。 说明 妇女坐月子期间，身体虚弱，致 精神 不振， 心悸 不安，难以安睡，要调理身体，可用淮山、把子、龙眼肉煲牛展汤作 食疗 ，饮用能补气血、养颜强体，最适合产妇食用。 龙眼肉又名圆肉，有固本培元、安神补血功用。 龙眼核 有止血功能。 牛展有补虚、 补脾 、益气强身作用。 患 伤风 感冒 者不宜饮用此汤。 补血养颜
党参 10～25克。 做法 上述2味以沸水适量冲泡5分钟即可。 用法 每日1剂，分3次温饮。 功效 补中益气，健脾养血。 龙眼茶 材料 绿茶6克，龙眼肉9克。 做法 上述2味以适量沸水冲泡，加盖闷泡片刻即可。 用法 趁热代茶饮之，每日1剂。 功效 补血清热。 适用 预防贫血。（何海燕 厉强）
《 证治准绳 .类方》卷三引《统旨》: 补气运脾汤 【处方】 人参 6克 白术 9克 橘红 茯苓 各4.5克 黄耆 3克（蜜炙） 砂仁 2.4克 甘草 1.2克 【功效与作用】 主中气不运之噎塞。 【用法用量】 用水400毫升，加 生姜 1片， 大枣 1枚，煎至320亳升， 空腹 时服。 有痰，加 半夏曲 3克。 【摘录】 《证治准绳.类方》卷三引《统旨》 ...
红豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿等功效。另外其纤维有助于排泄体内盐分、脂肪等废物，在瘦腿上有很大效果。不妨在春季通过以下方法试试其补血功效： 红豆紫米汤 制法：将红豆、紫米各20克洗净浸过夜，将浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟透即可，食用时可加入适量蜂蜜。 功效：红豆本身有利尿作用，有助于改善水肿，碳水化合物含量...
《 医学心悟 》卷三: 补天大造丸 【处方】 人参 2两， 黄耆 （蜜炙）3两， 白术 （陈土蒸）3两， 当归 （酒蒸）1两5钱，枣仁（去壳，炒）1两5钱， 远志 （去心， 甘草水 泡，炒）1两5钱， 白芍 （酒炒）1两5钱，山药（ 乳蒸 ）1两5钱， 茯苓 （乳蒸）1两5钱， 枸杞子 （酒蒸）4两， 大熟地 （9蒸，晒）4两， 河车 1具（甘草水洗）， 鹿...
...脉弦 浮者。 【用法用量】 水煎，去滓 温服 。 【各家论述】 内伤脾肺， 外邪 陷伏 而 卫气 不振， 痰涎壅盛 ，故寒热咳嗽不已焉。人参补肺扶元气，白术健脾 燥湿 气， 炙甘草 缓中气以 益胃 ，半夏燥 脾湿 以 化痰 ，陈皮利气和中，茯苓渗湿和脾，生姜散外邪，大枣 益脾 元，葛根升阳 解肌 ，能使内伤陷伏之邪从外而出也。水煎温服，俾卫雄邪解，则寒热自退...
... 妇人 经闭 ”，为治疗 血虚 经闭的代表方，血虚冲任失养， 血海 空虚，则见经闭。方中以乌贼鱼肉为主，血肉有情之品，大能养血调经；以桃仁为辅佐，活血调经。两者合用，一养血以调经，一活血以调经，而以养血为主，故适用于血虚兼有血滞之经闭及血虚经闭。 《唐瑶经验方》以本方去乌贼鱼，加莲 藕 煮食，则活血调经之力增强，原方用于“产后血闭”。 本方孕妇忌食。 补血方
...中医古书记载， 猪肉 味甘咸性平，具有 滋阴 、 润燥 的功效。《 本草 备要》谓：“猪肉其味隽永，食之润肠胃，生 津液 ，丰肌体，泽皮肤。”《随息居饮食谱》称：“补肾液，充胃汁，滋肝肾，润肌肤。” 配方中猪里脊滋阴血，润肌肤；粳米 健脾 益气；花椒、茴香既可调味，又可温中补虚。全方滋养阴血，补中益气，常服可收肌肤滑润光泽之效。 痰湿内蕴者不宜服用。 补血方
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