...气血的运行，使部分组织细胞营养失调，出现气滞血凝，发生下肢静脉血液回流不畅，导致腿软、足麻、脚背浮肿和下肢静脉曲张和腰膝关节发炎等疾病，严重影响健康。 二、不久坐，“久坐伤肉”。坐本是消除疲劳的一种休息，但久坐不活动，会使肌肉松弛、加速肌肉的...
...复元、肿瘤防治都有重要作用。 同时也应注意，调补一定要按“虚者补之，无虚者不可妄补”和坚持辩证施治的原则，且要配合一定治疗。如一般失血症候明显者，要以补气养血为主；放疗会出现津液亏损，进补应以养阴生津为主；化疗对胃肠道损伤，骨髓抑制红血球下降...
...年矣。施二一夕卖糖归，已二更矣。风雪甚寒，独酌未寝。忽闻东壁有人语言相问答者，施停杯倾听，了了可辨。闻一人音响，似五六十岁人者，叹曰：“比日腰痛异常，又苦□戾，今闻朔风霍霍，思家迫切，未晓儿子辈，亦曾念及阿爹否？”言讫，慨叹再四。又一人曰：...
...大家坐定后，开始道：“请金星速召天魁天罡二位星君前来议事。”金星奉命照办。 玉帝道：“天宫、内宫、兜率宫、玉虚宫和瑶池同遭失窃，损失宝物不可胜计，朕想那偷窃集团是有计划的，决非偶然之事，但不知是何方神圣主持那个集团，盼诸卿大胆猜测，不用顾忌。...
...，也不能盲目进补滋补品。 保存人参时应用包装袋装好，放进0℃～2℃的冷藏室中，到了下一个冬天，可以继续服用。 膏方 冷藏保存可长期服 传统观念认为，膏方的作用在于滋补。但是现代“进补”的观念应该向“调补”转换，尤其是膏方，讲究“一人一方”，...
... 文章首段记叙兰亭聚会盛况，并写出与会者的深切感受。先点明聚会的时问、地点、缘由，后介绍与会的人数之多，范围之广，“群贤毕至，少长咸集”。接着写兰亭周围优美的环境。先写高远处：“崇山峻岭，茂林修竹”；再写近低处“清流激湍”；然后总写一笔：“...
...越来越多，女士的包里、办公室桌子上，名目繁多的补品也随处可见。事实上，冬令进补首先要“会补”，这就需要掌握女性科学进补的秘笈。 药补不如食补 ��� 专家提醒：冬令进补与其服用大量补品，不如先从食补开始。因为只有食补才是增强人体抵抗力的关键...
...尚未完全恢复，因此不宜食用过于油腻的食物。秋天气温干燥，人容易上火，因此秋季饮食还要少葱、姜、蒜、椒等辛辣食品。 进补注意“四忌” 忌多多益善 任何补药服用过量都有害。认为“多吃补药，有病治病，无病强身”是不科学的。过量进补会加重脾胃、肝脏...
...，无泄皮肤”，“逆之则伤肾”，此之谓“行藏”。 最宜进补。俗话说：“秋冬进补，开春打鼓。”显示了我国古代劳动人民不仅顺应自然，而且依靠自然，主动出击的积极的一面。进补时，最好请中医师辨别一下自己的体质，其根本原则是畏寒体质补阳，虚火体质滋阴...
...宁采臣，浙人，性慷爽，廉隅自重。每对人言：“生平无二色。”适赴金华，至北郭，解装兰若。寺中殿塔壮丽，然蓬蒿没人，似绝行踪。东西僧舍，双扉虚掩，惟南一小舍，扃键如新。又顾殿东隅，修竹拱把，阶下有巨池，野藕已花。意甚乐其幽杳。会学使案临，城舍...
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