...许亮生 健康难以跟别人比，最好进行自我比较。将过去的最佳健康状态记录下来，我们姑且称其为健康的“个人值”，最好从睡眠、饮食、视力、听力，乃至体温、脉搏以及有无便秘等情况，都一一记载，注明日期，以后每隔一段时间以这些指标来衡量自己是否偏离...
...选择“五一”长假结婚的情侣一定不在少数。新人从筹备婚礼到大摆宴席，再到蜜月度假，经过这一套繁复的过程，身体所受到的劳累是不容质疑的，真可谓“累并快乐着”！近两年，许多新婚男士在蜜月回来后总感觉下身不适，到医院检查，被确诊为。医生贴切地...
...钻石项链实际价值不过二三百元，60元一两的牦牛肉干在普通商场只卖20块钱…… 偷梁换柱推卸责任 一些旅行线路由于报名人少，一到出发日期，就悄悄把你“贱价转卖”给其他旅行社。2001年“五一”节，我与女儿参加一旅行社的“张家界四天单飞游”，却被转到...
...钻石项链实际价值不过二三百元，60元一两的牦牛肉干在普通商场只卖20块钱…… 偷梁换柱推卸责任 一些旅行线路由于报名人少，一到出发日期，就悄悄把你“贱价转卖”给其他旅行社。2001年“五一”节，我与女儿参加一旅行社的“张家界四天单飞游”，却被转到...
...和自在。心静，并非什么都不想，而是“不思声色、不思胜负、不思得失、不思荣辱，心无烦恼、形无劳倦”的一种精神境界。在繁忙浮躁和充满诱惑的尘世纷扰下，真正做到“恬然不动其心”，防止心理疾病的发生，使人健康长寿。 童心 金庸笔下的老顽童周伯通，在...
...老年病一般是肌体老化造成的；也有由于心态失常引起的。为此，向老年人敬劝“淡泊人生”是适宜的。 淡泊人生，首要是淡泊名利。名利这个东西，本是身外之物，生不带来，死不带走；若不自觉，专注追名逐利，把名利当包袱来背，定会越背越沉重，压得你喘不...
...分别从四月二十七日和二十九日开始发热，且胸部X片显示，肺野下部出现片状、絮状阴影。目前，定西地区医院正在全力救治病人，密切观察病情变化。 “五一”期间，为防止“非典”疫情蔓延，兰州市对各大旅游景点、公共场所设施、交通工具等均进行了定期消毒，...
...8月7日立秋，预示炎热的夏天即将过去，秋天即将来临，但气象专家提醒，由于今年秋后还有一伏，公众要注意“秋老虎”发威，“秋膘”要缓贴，“啃秋”莫贪凉。 三类人不急贴秋膘 我国民间有“贴秋膘”（吃味厚的美食佳肴，“以肉贴膘”）的习俗。但“贴秋...
...冬季是一个容易发胖的季节，许多人习惯于进补各种各样的补品、食物，体重难免会有所增加。中年“发福”似乎已是司空见惯、不足为戒的现象了，但即便是老年人，“发福”也不见得是什么好事。而老年人往往对体重增加不那么在意，这恰恰为许多疾病埋下隐患。 ...
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