...和水果。多吃含维生素A、B、E的食物，适当加强蛋白质摄入，以利保护胃粘膜。 (7)保护食用水的卫生。因为被污染的水源中含多种致癌的金属离子，所以一定要用正规的自来水，农村地区尽量使用井水。 (8)积极治疗癌前病变。萎缩性胃炎与胃癌有较密切的...
...抵抗力。这样就使胃黏膜易受损害而产生胃炎或溃疡。 高盐食物及盐渍食物含有大量的硝酸盐，容易形成具有极强致癌作用的亚硝酸胺。因此，人们进食宜清淡，每日食盐摄入量应控制在5～6克，最多不能超过8克。 ...
...世界卫生组织曾经指出，未来人类将受到三大慢性疾病的威胁，分别是癌症、心脏病和抑郁症。而有些食物却有助于保持心理平衡，使你变得心情开朗。因为它们所含的物质，都有抗抑郁功效。 深水鱼 研究显示，全世界住在海边的人都比较快乐和健康。不仅因为大海...
...”，它有吸收水份的功能。 2、而我们常听到的保湿成份“玻尿酸”、“粘多醣体，其实也属于醣(糖的大类)的大家族之一。 3、另外，果酸对皮肤的好处备受肯定，但它的刺激性也让人心生恐惧，最新的趋势发现，在果酸中加入糖就能降低刺激性。 4、蜂蜜则是...
...牛羊鱼蟹等食物。 7.头昏失眠性情急燥者忌食胡椒辛辣酒等。 8.伤寒,温湿忌食油腻厚味。 9.痰湿阻滞消化不良,泄泻,腹痛忌食生冷食物。 10.肝阳,肝风,癫痫,过敏,抽风病人忌食发物。 11.肠胃功能弱者忌食粘滑,油腻等食物。 12.中药有...
...吃什么好，永远是我们生活中所担心的问题。特别是对于子宫内膜癌的患者，更应了解饮食注意事项。下面，就为大家讲解子宫内膜癌吃哪些食物更有利于身体健康。 子宫内膜癌饮食有哪些? 1、弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。 2、强...
...体内。 6．吃饭太快 在快餐店用餐后常会打嗝。匆匆忙忙进食的时候，会吸入很多空气，所以不要一下子就把盘里的食物消灭了，应该小块小块地吃。 7．吃饭说话太多 吃饭时最好安静。如果已出现打嗝，可以尽量地憋气，在你觉得下一个嗝来临时，把食物...
...蓝莓能够延缓记忆力衰退和预防心脏病的发生，因此被人们视为超级水果。美国每日健康新闻报道，最近的研究又为超级水果再添美誉，多吃蓝莓或喝蓝莓汁有助预防结肠癌的发生。 研究发现，蓝莓能起到这种作用是因为在蓝莓和其他水果中含有一种叫紫檀芪的自然...
...患有外阴瘙痒的时候就应该想着正确的治疗。否则外阴瘙痒是会恶化的，会给患者带来很多的伤害，外阴瘙痒也是会导致很多的并发症的，人们不要给疾病恶化的空间。患有此病者应查明病因，对症下药。 外阴搔痒应对8大注意： 1、注意经期卫生，行经期间勤换...
...参加社区活动，丰富日常生活，多学新知识，培养新的兴趣爱好。心理专家还劝告老人们，要学会倾诉，不良情绪会在向儿女的诉说中得到缓解。 ■快乐食物对抗抑郁 有些食物可使人变得心情开朗，因为它们所含的物质，都有抗抑郁功效。如香蕉含有一种生物碱，可以...
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