...跑步。因为跑步有可能触及、诱发潜在的疾病。例如有的老人患有胆结石病，可从未发过病，即使慢跑，也有可能使位于胆囊底部的结石震落到胆囊颈部而引起绞痛。 第三种、体形较胖的老年妇女骨骼变脆，肌肉韧带变硬，若跑步锻炼，易致肌肉、肌腱、韧带损伤。男性...
...人到老年，全身及呼吸道的免疫机能减退；患慢性支气管炎、肺结核、肺气肿、糖尿病等的老病号都容易发生呼吸道感染，其中，肺炎在65岁以上老人死亡原因中居首位。 由于许多老人伴有多种疾病，而肺炎又常累及多个脏器，就会出现所谓多米诺骨牌现象，以至...
...脂肪量，可以鉴别。30岁时男性总脂肪量约为体重的15％，女性为22％。男性超过25％，女性超过35％即为肥胖。一般认为非从事剧烈体育锻炼或重体力劳动者，肌肉发达已达平衡状态，一旦体重增加，一般代表脂肪沉着。5、其他 肥胖有时可误诊为妊娠，或将...
...和样本材料收集，现已获得90岁以上149名和百岁以上33名维吾尔族老人的血样标本，这为自然长寿老人遗传资源库的建立奠定了基础。 新疆农科院微生物研究所研究员石玉瑚说，他们将继续收集维吾尔族长寿老人样本，对研究对象进行流行病学调查、心血管机能...
...母亲节前的一项调查显示，65岁以上的台湾母亲最介意的是身材、体力和情绪压力，而骨质疏松症困扰不少女性。 这项调查显示，1/3的台湾女性曾经骨折，65岁以上的母亲有近20%有骨质疏松问题。而且所有停经妇女都是高危险群，只要一忽略，不但并发症...
...经脉，调其正气”，这说明通过经络的功能活动可调节肺、脾、肾之气而发挥对免疫功能的调节作用。实验早已证明，针刺经络的一定穴位可提高人体的细胞免疫功能，艾炙动物可提高巨噬细胞的吞噬活性。新近，上海市针炙经络研究所的专家们，以年龄在62—77岁...
...肿胀。这种信号表明你可能患上了骨性关节炎。 骨性关节炎是一种骨关节退行性疾病，也叫增生性关节炎、老年性关节炎等。这种病多见于老年人，多于。发生骨性关节炎后，患者会感觉到酸痛不适，有时因受凉、劳累或承重时酸胀痛加重。如长时间不活动，还可出现...
...老人病情发展非常快，常常还没来得及抢救就失去了生命。 老人中暑应就地救治 高温时老人一旦发生以上中暑症状，可采取以下措施： 1、药物降温。体温在40度以下者可口服解热药，如去痛片、阿斯匹林、人丹、十滴水等。 2、物理降温。迅速帮老人脱离高温...
...。 骨质疏松的发生并不是一朝一夕形成的，是经过多年积累而成，而且几乎是任何人都不可避免的。据统计，80岁以上老人九成都患有骨质疏松。但骨质疏松并不是不可预防的，因此我们要不失时机地预防骨质疏松的发生。人体在50岁左右（女性绝经期）时，骨骼的...
...匈牙利人口为1000万，其中60岁以上的老人有200万，领取退休金和享受退休金待遇的人则高达310万。在这样一个典型的老龄化的国家里，老年人是如何生活的？带着这个问题，有关人员采访了布达佩斯“斯奈克杜什”老人福利院。 这家福利院位于城郊的...
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