全国约7成人处于亚健康状态，其中，沿海城市高于内地城市，脑力劳动者高于体力劳动者。记者11月20日获悉，“上海国际营养、运动与健康大会”（即上海国际健康大会）将于11月30日至12月2日在上海展览中心举行。届时，专业听众和普通市民可免费听取健康论坛最新报告、现场接受免费健康测试。据悉，这是国际健康大会首次在中国举行，今后将每年举办一次。 中华医学会对全国33...
...辞典》紫菜 《本草纲目》紫菜 《本草从新》紫菜 《本草撮要》紫菜 《本草分经》紫菜 《本经逢原》紫菜 《得配本草》紫菜 《食疗本草》紫菜 《食物疗法》紫菜 《药性切用》紫菜 《饮食须知》紫菜 《中医饮食营养学》紫菜 资助【中医宝典】>>> 紫晶蘑 味性： 甘；性平。 归经： 脾经。 主治： 健脾祛湿。主预防脚气病。 紫晶蘑 《中华本草》紫晶蘑 资助【中医宝典...
立秋后雨水减少，气候干燥，但天气依然 燥热 ，许多人出现“ 秋燥 ”症状。祖国医学认为，“燥”是秋之主气，也是致病的“ 六淫 ”之一；燥为秋邪，易 伤津 损肺，耗伤 肺阴 。因此秋季应注意 食疗 以润肺、护肺。 专家认为： 秋燥 养肺、果蔬为先！ 1． 梨 ：富含水分和多种营养素，有清痰止咳、 清心 润肺、解毒 利尿 及除 风热 、止烦渴和清热降火等多种功效...
... 用浓茶或含 咖啡 因的饮料。因 茶叶 中的鞣酸可以收敛涩大便；而咖啡因则有 利尿 、加速水分丢失的作用。在方面，宜多进食一些粗纤维含量高的食物，如新鲜蔬菜、水果、 甘薯 、麦片等。粗纤维食物能软化大便，增加排粪量，并刺激结肠蠕动。部分肛裂患者仅通过上述方法，症状即能缓解。 符合生理要求的排便时间是早晨起床或早餐后。经过一夜的消化、吸收，粪便已储留在乙状结肠...
...吃饭次数过多而且不规律吧..“ 6、心不在焉 病人：我头痛得快要裂开了 医生当时不知道在想什么，说了一句连自己都不懂的话：试着用胶水贴起来 7、马医生的小女儿 一位出名的内科大夫有个小女儿,凡遇别人问她是什么人,总说她自己是马医生的女儿. 母亲加以纠正,理由是这样太叫人觉得势利.她对女儿说:从今以后,只说你自己是马小妹就行了. 过了几天,医生的一位同事碰到她...
...患者,看到手术前的各种准备,心里觉得非常不安,就说：大夫,对不起,这是我初次动手术,所以非常紧张. 大夫拍拍他的肩膀,安慰道,我也是一样. 7、完全治愈 有一位外科医生，特别喜欢作切除病人脏器的手术，常向别人吹嘘他切除了多少个病人的胆囊及多少个病人的胃子等。 有一次，一台手术结束了，手术台正中只有一只胃子。主刀医师得意洋洋地对手术室里的其它医生和护士说：“你...
...粗加工调剂，其剂型也多与食品相融合。对此，古代常有药膳、法膳之称。其应用范围也较广，适合人群较多，营养内容也涉及到医、药、饮食文化等方面。 7．术养：是以上养生之术以外的一种非食非药的养生方法，即利用按摩、推食、针灸、沐浴、熨烫、磁吸、器物刺激等方法进行养生。其内容主要涉及医药文化。 总之，养生的特点是强调个体行为，所采用的方法应因人之不同而不同。所谓审因施...
...肾经。 主治： 滋补生津；润肺养胃。主虚劳咳嗽；痰中带血；津少口渴；病后体虚；气短乏力。 银耳 《全国中草药汇编》银耳 《中华本草》银耳 《食物疗法》银耳 《老年食养食疗》银耳 《中医饮食营养学》银耳 资助【中医宝典】>>> 银杏叶 别名： 飞蛾叶、鸭脚子 味性： 甘、苦、涩，平。 归经： 归心、肺经。 主治： 敛肺，平喘，活血化瘀，止痛。用于肺虚咳喘；冠心...
...编》虾 《中药大辞典》虾 《本草纲目》虾 《本草备要》虾 《本草撮要》虾 《本草分经》虾 《本草易读》虾 《本经逢原》虾 《食疗本草》虾 《食物疗法》虾 《证类本草》虾 《老年食养食疗》虾 《饮膳正要》虾 《医学入门》虾 资助【中医宝典】>>> 仙桃草 别名： 蚊母草、水蓑衣、英桃草、小头红、蟠桃草、接骨仙桃、无风自动草、接骨草、小伤力草、小虫草、地胡椒、病...
...花草、雪里青、秦根花 味性： 苦，寒。 归经： 肺；肝；胆经。 主治： 清热解毒，消炎镇痛。用于热性传染病的高烧，感冒发烧头痛，关节疼痛，解食物中毒。 细果角茴香 《全国中草药汇编》细果角茴香 《中药大辞典》细果角茴香 《中华本草》细果角茴香 资助【中医宝典】>>> 细叶桉叶 味性： 味辛；微苦；性平。 归经： 归肺；胃；大肠经。 主治： 宣肺发表；理气活血...
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