失眠多梦是亚健康的信号，人们常感头晕、乏力、健忘，影响了正常的生活和工作，下面介绍6种可替代药物的助眠食物。 红枣 红枣含有蛋白质、糖、维生素C、钙、磷、铁等，对气血虚弱引起的多梦、失眠、精神恍惚有显著疗效。晚饭后用 百合 煮粥食用，能加快入睡时间。 小米 小米含有丰富的色氨酸，其含量在所有谷物中独占鳌头。小米熬成粥，临睡前食用，对身体不佳而引起的夜寐不安者...
...医生提醒父母，小儿哮喘并非一次用药症状缓解后就能完事，如果碰到诱发因素以后仍会发病。如果不注意根治的话，儿童哮喘发展为成人哮喘的比率最高可达60—70％。 据市中医医院儿科主任王霞芳介绍，哮喘是小儿最常见的慢性呼吸道炎症性疾病，以咳嗽、气急、喘憋和呼吸困难为主要特征。国内部分地区的调查显示，哮喘在小儿中的发病率为0.5％—2％。哮喘可发生在任何年龄阶段，但大...
亚优势种 subdominant species 亚优势种 subdominant species 指某个 生物群落 中次于优势种但 优势度较 高的种。根据优势种划分生物群落时，对其下面的划分等级常常使用此词。例如枹栎和青冈栎就是赤松（Pin－us densiflora）-枹栎（Quercu serrata）群落及赤松-青冈栎（Quercu glauca）群...
...道流血 增多，如伴有产后感染性疾病，可出现 发热 、 头晕 等症。因此，喝红糖水的时间，以产后10天左右为宜。 白糖所含杂质少，纯度高，性平，有润肺生津的功效。所以，在夏季分娩的产妇，或产褥的中晚期，食用白糖也很适合，尤其适用于一些伴有发热、汗多、手足心 潮热 ，阴道流血淋漓不断，口渴咽干等症的产妇。可见，产后能合理地搭配红白糖的食用，对产妇的恢复会加有利。
...她们餐桌上的主角，各式肉类成了她们坚决屏弃的对象。其实，单吃蔬果，营养毕竟不全面，部分 鱼类 、海鲜都有降脂、 利尿 、减肥的作用，只要懂得搭配，蔬菜与肉类一样可以配合得很健康，完全符合爱美女士的要求。现介绍几款有利保持身材的荤素搭配菜式。 枸杞 烧 鲫鱼 ［原料］ 鲫鱼 1条， 枸杞子 12克， 豆油 、葱、姜、 胡椒 面、盐、味精适量。［做法］1、将鲫鱼...
6-磷酸葡糖酸内酯 识别 CAS号 2641-81-8 PubChem 600 ChemSpider 388559 SMILES O=C1O[C@H](COP(=O)(O)O)[C@@H](O)[C@H](O)[C@H]1O InChI 1/C6H11O9P/c7-3-2(1-14-16(11,12)13)15-6(10)5(9)4(3)8/h2-5,7-9...
6-磷酸葡萄糖酸 别名 6-磷酸葡萄糖酸盐 识别 CAS号 921-62-0 PubChem 422 ChemSpider 82615 SMILES O=P(O)(O)OC[C@@H](O)[C@@H](O)[C@H](O)[C@@H](O)C(=O)O InChI 1/C6H13O10P/c7-2(1-16-17(13,14)15)3(8)4(9)5(10...
...白质中，某些必需氨基酸含量比较低，因而营养价值没有动物蛋白质高。尤其是儿童、青少年正处在生长、发育阶段，还有孕妇，要供给胎儿生长需要的蛋白质。因此，更需要吃一些动物性食品，如奶、蛋、鱼、瘦肉等等。完全吃素食是不奶的。 当然，以上我们提到吃素食的某些不足之处，是指长年完全吃素，一点不吃荤。大家不要产生误解，以为要尽量多荤肪也有缺陷。我们主张荤素搭配的平衡膳食。
【处方】 木鳖子 （去壳）2两， 半夏 2两， 小粉 4两， 草乌 5钱。 【制法】 上于铁勺内慢火焙至黑色为度，研细。 【功效与作用】 诸毒高肿焮痛，赤晕不消。 【用法用量】 以新汲水调搽，1日换。 【摘录】 《 仙拈集 》卷四
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