荷的一身都是宝，不用说那莲藕、莲子、莲子心了，就连那田田的叶子，也是自然界赋予人类极好的防病治病的珍品。夏日你不妨就吃吃以荷叶为主要原料做成的这些药膳。 荷叶茶。取大的新鲜荷叶两张，洗净切片，加入1000毫升热开水浸泡10分钟，弃叶喝茶，随渴随饮，有清暑利湿之功。适用于健康人预防中暑等。 荷叶 山楂 切片去核，荷叶切丝，与米仁加水共煮粥，粥将熟时加入适量的白...
进入天寒地冻的冬季，越来越多的居民开始吃起火锅来。但是你知道吃火锅的同时还要注意什么吗？ 多放些蔬菜。火锅作料不仅有肉、鱼及动物内脏等食物，还必须放入较多的蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充人体维生素的不足，还有清凉、解毒、去火的作用，但放入的蔬菜不要久煮，才有消火作用。 适量放豆腐。在火锅内适当放入豆腐，不仅能补充多种微量元...
...的，依潜在的病因不同而不同，但常包括右上腹或上腹部的 疼痛 ，多见于餐后，呈 锐痛 。其他症状则可能有 烧心 、 嗳气 、呕吐及 对多脂饮食不能耐受 。 对多脂饮食不能耐受的原因 (一)发病原因 有人将PCS分为2类，第1类为现有诊断水平能明确原因的胆胰 疾病 ;第2类为目前尚不能明确原因的“真正”PCS。将 胆囊切除术后综合征 的病因为： 1.术前 症状 ...
...。 哭泣。研究发现，情绪压抑时，身体会产生某些有害的生物活性成分，导致胃溃疡等病痛。而哭泣是最好的自然疗法,哭泣后，负面情绪强度可减低40%。 吃零食。从生理结构上看，女性的胃容量要比男性少1/3，吃得少，容易饿，因此女性爱吃零食。研究发现，这一习惯不仅能保护胃肠功能，还会将美好的感受传递到大脑，利于减轻内心的紧张。但是，零食不能多吃，否则容易超重。(张越）
阳强不能密，阴气乃绝 ，见《素问、生气通天论》。 阳强 ，即阳亢。就是说 阳气 过亢，既不能卫外而固密，而在内的 阴气 又受损耗或蒸迫而外泄，以致 真阴 亏损。
...难更为显著， 面色苍白 ， 鼻翼扇动 ， 口唇 及 指甲 青紫，全身冒 冷汗 ， 辅助呼吸 肌收缩，自诉 胸闷 、 气短 ，甚至 说话时字词不能连续 。 说话时字词不能连续的原因 (一)发病原因 世界各地 哮喘 的 发病率 在0.1%～32%之间，差异接近300倍，其原因可能与 遗传 基因 、年龄、地理位置、气候、环境、种族、工业化、城市化、室内装修、生活水...
...鲁统计，在他今年1月~3月接诊的患者中，因为使用激素不当造成激素依赖性皮炎的就有88例，其中，连续使用激素超过10年的患者就有8人。 “但也不能谈激素色变，只要正确合理使用，激素还是利大于弊。”余冰说，激素药膏分为弱效、中效、强效，应根据病情选择使用。 另外，并非所有皮肤病都要用激素，即便用激素也不能连续使用。 余冰说，股癣、体癣、脚气等感染性皮炎，禁止使用...
...除去果梗，或热风低温烘干后使用。明代《 生姜 、精盐适量。将用料洗净，鱼鳔胶泡软，猪腰去筋膜洗净，加水适量，文火煮约两小时，加精盐调味即可。吃肉喝汤，随量食用。本药膳可旺气血，去皱纹，美颜容。适用于体弱、早衰及中老年人体虚畏寒、妇女产后等。 养血明目 花生杞枣鸡蛋汤 花生仁100克，枸杞子15克，红枣15克，鸡蛋两个，红糖适量。先将花生仁、枸杞子、红枣、鸡蛋...
...穿得越暖和越好。春季，幼儿在户外的活动量加大，穿得过多容易出汗，一遇冷风会导致感冒。因此，着衣应以进行一般活动不出汗为标准。 误区二：幼儿爱吃什么，尽量满足 不管什么时候，幼儿的饮食结构都要科学安排，合理搭配。春季，气候干燥，容易上火，在保证幼儿摄入足够蛋白质和脂肪的基础上，饮食最好清淡一点，少吃羊肉和辛辣食品，少吃甜食，还要让幼儿多吃水果，补充维生素。生食...
...法是不科学的。高温油不但会破坏食物的营养成分，还会产生一些过氧化物和致癌物质。建议先把锅烧热，再倒油，这时就可以炒菜了，不用等到油冒烟。 不吃动物油 如果没有油，就会造成体内维生素及必需脂肪酸的缺乏，影响人体的健康。一味强调只吃植物油，不吃动物油，也是不行的。在一定的剂量下，动物油（饱和脂肪酸）对人体是有益的。 长期只吃单一品种的油 现在，一般家庭还很难做到...
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