...各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。第二，针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。第三，针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用，调动...
...香蕉含有相当多的钾和镁，适合运动中补充能量食用，钾能防止血压上升、及肌肉痉挛;而镁则消除疲劳的效果。 自从开始减肥以后，MM们都把甜点当成头号天敌。难道减肥后就不能满足我们的口腹之欲了吗?当然可以，下面教你一个自制小甜点的方法，这款甜点...
...消耗掉，从而引起神经系统的维生素B[1]缺乏而产生上述症状。…饮食：哪类糖适宜儿童服食 对策：限制甜食，减少零食，三餐蛋白质、脂肪与碳水化合物物的比例应维持在1:3:6的水平。 五、酸性食物 孤独症是一种心理障碍，特别是性情孤僻、不爱交往、...
...统观减肥市场，主要有以下几种方法： 一、口服药物口服减肥药在中国已有20年的历史，以简单、省事和相对较低的费用而赢得许多消费者，约占整个减肥市场70—80％的份额。据专家介绍，药物减肥主要特点是抑制吸收和加快排泄，在减少食物中脂肪摄入量的同时...
...平时多食用含钾量较多的水果，就能消除腿部浮肿和下半身肥胖。 介绍几种含钾量高的水果，需要的人不妨试试。 苹果:含钾量颇大，对腹泻、便秘都很有效，苹果本身具有能调控能量的苹果酸。 木瓜:维他命含量很丰富，且有蛋白分解酵素和木瓜酵素，当肉吃多...
...最近网上报道，16岁的琳琳因为过度减肥导致6个月未来月经，医生表示，青春期的女孩不宜过度减肥，因为过度减肥不仅会影响身体健康，还会导致闭经。 琳琳是一个16岁的女孩，因同学无意中说的一句“就是胖了点儿”，就开始实施魔鬼般的减肥计划。在短短...
...宝宝睡眠的七个常见误区 宝宝营养饮食的常见误区 孩子补钙存在的误区 孩子过多补锌可引起贫血 孩子胃口差先别急着用药 孩子营养的10大误解 秋冬孩子发烧不要捂 秋季小儿咳嗽要避免用药误区 睡前别给宝宝加餐 体罚会降低儿童情商 网上育儿经教你...
...针灸减肥在古籍医着上虽然并没有记载，但近来在临床上以针灸抑制食欲达到减重的效果，基本上已获得肯定，尤其不适合以开刀或药物急速减重的人，传统中医的针灸减重方式，其实是不错的减重法。 至于一般常用的针灸减肥方式，著名医师吴大鹏说，下列5种是...
...。背腰部 加取委中、承山、脾俞、胃俞。上述 穴位可以疏导经络、通调肠胃、健 脾利湿、化痰消脂。操作方法：用 毫针剌，留针30分钟，每日1次， 依据肥胖程度每10-20次为一 疗程。每疗程可减3~5公斤。耳针减肥穴位：胃穴、脾穴、内分泌。用...
...拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥这一目的的。 拔罐减肥是一种安全，有效、不反弹的减肥方法。想减那里就减那里。拔罐减肥不仅能够辩证施治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果。而且能够...
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