神仙粥治风寒感冒用料：糯米100克，葱白、 桑椹 仁汁、水适量，揉成面团，做成糕，在每块糕上撒上黑芝麻，上笼蒸20分钟即成。 服法：作早点。 作用：滋补肝肾，健脾胃。 适应证：高血压头眩耳鸣，食少神疲，肠燥便秘等。
红豆饭的做法很简单： 材料：糯米300克、大米150克、酒2匙、盐1匙、红豆80克、黑芝麻盐（黑芝麻和盐一起稍微炒一下即成）适量。 做法： 1.先煮豆，让红豆先在大火下滚开一次，然后倒掉开锅的水，加新水600毫升，小火煮，煮到红豆还有一点硬就可以了。 2.拿出红豆，注意煮豆的汤要留着，不能扔掉。用汤勺不断地盛起汤后再倒回锅里，让它尽量与空气接触，色泽会更加鲜...
白首乌 扁竹测 凤尾参 功劳子 还阳参（图） 黑芝麻（图） 黑种草子 锦鸡儿（图） 金雀花 鹿角胶 肉桂（图） 十大功劳叶 双肾参 野西瓜苗（图） 竹叶兰 中药主治： 头晕耳鸣 白牛膝 枸骨叶（图） 还阳参（图） 胡麻（图） 胡桃仁 金鹊花 苦远志 女贞叶 女贞子（图） 乌贼鱼 淫羊藿（图） 芝麻 脂麻 紫背草
参、 麦冬 各15克，生地、 白芍 和10克， 薄荷 3克，川贝12克，丹皮6克， 枇杷叶 10克， 黑芝麻 12克，霜 桑叶 10克， 甘草 6克。 水煎服，每日1剂，早晚分服。本方 养阴润燥 ，清肺健鼻，能预防鼻部干燥失泽。 健鼻
...小火煮沸，鸡蛋熟后待温，再加蜂蜜。 吃法：早餐后吃，或当早点，同时加服面包、馒头等。本方需常服。 2.枸杞子10克， 桃仁 泥1匙，黑芝麻粉1匙，牛奶或豆浆1杯，蜂蜜1匙。 制法：核桃1500克去壳及衣，放在铁锅内，用文火炒，待炒成微黄色后取出，待冷，用捣舀捣烂成泥。黑芝麻500克，去除泥沙，放在掏米箩内，用水漂洗后取出，放在铁锅内，用文火炒，炒...
桑椹 (或 桑叶 )、 黑芝麻 若干。取适量桑植或桑叶洗净，晒干，研末与4倍的 黑芝 麻粉拌匀，贮存于瓶中；用时取桑麻粉适量，加入 蜂蜜 ，揉成面团，再分成约10克重的小丸。 每日早、晚各服1丸。本方具有乌发养发之效。 美发
...肝肾、填髓健脑的中药和食物进行治疗和预防。如枸杞子、鹿胶、龟胶、莲子、 大枣 10枚。将上3味洗净，放入锅内，文火熬成粥。每日服2次。 2．黑芝麻粥。黑芝麻30克，粳米100克。将二者洗净，放入锅内，文火熬成粥。服时可加蜂蜜1匙搅匀。每日早晚服食。 3．枸杞粥。枸杞20克，小米100克，猪瘦肉末30克，洗净后放锅内共熬粥。服时加少许精盐调味。可经常食 之。 ...
...，举例如下： (1)首 乌鸡 蛋汤 组成：首乌120克， 鸡蛋 4只。 用法：将首乌煎取浓汤，煮鸡蛋4只。此为一日剂量，日服2次。 (2) 芝麻 红糖 粥 组成： 黑芝 麻200克，红糖30克。 用法： 黑芝麻 拣净，略炒，入瓶备用或捣柞装瓶。每次用2汤匙加红糖适量，蘸馒头或用开水冲服。 (3) 核桃 芝麻粥 组成：核 桃仁 200克，芝麻100克， 粳米 ...
蜂蜜 治 高血压 ：用蜂蜜100克， 黑芝麻 75克，先将 黑芝 麻蒸熟捣如泥，放蜂蜜搅拌，用温开水冲化，每日分2次服用。 蜂蜜治血压不稳：每日早晚各饮1杯纯蜂蜜水，会使血压趋于正常，能给血压不平衡的患者消除烦恼。 蜂蜜
（一）取上等茶叶15克，黑芝麻和 大黄 各60克，共研成细末。每次取10克，以开水冲服。 （二）取茶叶6克，草决明20克。沸水冲泡，代茶饮用。 （三）取茶叶3克。装袋放杯中，以沸水冲泡，凉凉后加适量蜂蜜，搅拌均匀后代茶饮用
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