...春季万物荫生,正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则,春季补五脏应以养肝为先。俗语说:药补不如食补,养肝也是如此,而在众多的蔬菜之中,最适宜养肝的是菠菜。 中医认为,菠菜性甘凉,入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通血脉、...
...容易随着人的呼吸和皮肤的新陈代谢成为人体的过敏源。过敏,简单来说就是出现了人体免疫蛋白无法消化的过敏后,机体的正常细胞或器官就受到伤害,引起某些功能失调的表现,过敏体质的人最容易在此时暴发过敏危机。 这些都会给皮肤和身体带来一些不利影响,...
...的光感性物质,如泥螺、芥菜、油菜、菠爱、马兰头、莴苣、无花果等则应少吃或不吃。 4 春天护肤还要注意避免过度紧张,不要时常熬夜。只有重视对皮肤的保养,才能在最易出现问题的春季,使皮肤保持健康。睡眠和皮肤有著密切的关系,睡眠不足会引起皮肤过敏...
...主要原因是误食苍耳中毒,苍耳为野生植物,农村随处可见,苍耳子实有毒,春季雨后苍耳发芽,常成丛生长,外形很象黄豆芽,此时毒性最强。毒性物质为有毒蛋白苍耳甙。...
...容易使毛囊口发生角化。 炎症:封闭的毛囊,造成的少氧环境以及皮脂丰富的营养,使毛囊内滋生大量痤疮丙酸菌,它们将脂栓分解,产生游离脂肪酸,可以发展为脓疱甚至结节,如伤及真皮,将会留下斑痕。 ♥其它因素------可诱发或加重青春痘 精神因素:...
...流泪等。这两种疾病尽管不会造成鼻、眼伤残,却会给人们的生活与工作带来诸多不便,因而须注意防治。 在此时节,既往患有该病的人,最好少外出游玩,或戴眼镜加以保护。若遇到鼻或眼发痒,千万不要用手抠或揉,以免继发细菌感染。 治疗春季卡他性结膜炎,可用...
...菠菜可养血滋阴,对春季里常因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、糖尿病和贫血等都有较好的治疗作用,参考以下简单的烹煮方法,便可达到祛病的目的: 1、高血压、头痛、目眩、便秘:鲜菠菜及根100克,开水烫3分钟,捞起加麻油拌食。每日可食2次。 ...
...一年之计在于春。春节刚过,广场上、公园里,众多的老年人又开始了春季锻炼。适量运动确实能起到延年益寿、愉悦身心的功效,但专家提醒,鉴于特殊的身体条件,老年人在春季锻炼时应有“四注意”。 首先要注意运动量和运动幅度不要太大。在整个冬天很多...
...让皮肤充分休息。 六、防晒必须从春天开始 此外,应注意生活要有规律。避免过度紧张,不要时常熬夜,保持轻松愉快的心境。这对皮肤的保健很重要。只要我们重视对皮肤的保养,即使在最易出现问题的春季,也能使皮肤与春天一样健康美丽。 ...
...近年来,许多人为了身体健康,盲目地将营养药当补品服用。殊不知,滥用营养药品,往往会产生副作用。盲目进行氨基酸输液,会造成氨基酸过敏,产生输液反应等症状,一些肝肾功能损害的人,还可导致肝昏迷、尿毒症的发生。 在日常生活中,将营养药当补品服用...
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