...一、心理疲劳 心理疲劳是指人体肌肉工作强度不大,但由于神经系统紧张程度过高或长时间从事单调、厌烦的工作而引起的疲劳。心理疲劳是在活动过程中过度使用心理能力而使其功能降低的现象,或长期单调重复作业而产生的单调厌倦感。从人体在日常生活方面出发...
...10%的人因忧郁症而需要协助。而有8%至20%的人,在一生里会有忧郁症并发的可能性。 忧郁症通常是由几个生理和环境因素相互配合影响所造成的。过去,心理病对社会或个人所造成负担和压力常常被忽视。但目前,心理疾病,包括忧郁症,已经严重地影响了全球...
...心理学家认为,一个人的身体状态是受其心理和精神状态所影响的,大约有一半以上的疾病是由心理和精神方面引起的,因此,掌握心理平衡对人的健康是非常重要的。 在我们的生活中,几乎每个人都会遇到一些让人难堪的局面,遇到窘境,如何冷静应对,调整心情呢...
...心理学家认为,一个人的身体状态是受其心理和精神状态所影响的,大约有一半以上的疾病是由心理和精神方面引起的,因此,掌握心理平衡对人的健康是非常重要的。 在我们的生活中,几乎每个人都会遇到一些让人难堪的局面,遇到窘境,如何冷静应对,调整心情呢...
...孩子 如何矫正“霸王”孩子 如何矫正孩子的依赖心理 如何教育孩子 如何教育孩子 如何让自己的孩子走出困境 善待幼儿的逆反心理 上帝也会原谅青年的过失 司马光训儿节俭 四招帮你对付任性孩子 四招帮你对付任性孩子 特长教育不可舍本求末 天才教育的...
...遗精是青春期后常见的生理现象。未婚青年大概每2周遗精1次,属于精满自溢,是正常现象。如果遗精次数很频繁,而且在遗精后感觉精神萎靡、头晕、腰膝酸软等不适的感觉,就属于病理性遗精,需要请医生进行治疗,同时自己也应当进行一些心理调整,以配合医生...
...失恋是恋爱中经常发生的挫折现象,许多青年为此而痛不欲生。其实,这些令人痛心的现象并不是不可避免的。我们可以根据心理防御机制的原理来提高对挫折的耐受能力,尽快地消除心灵的创伤,保持心理的平衡与健康。 自我觉醒一位哲学家说过,人只有通过一次...
...。家长可以采取讲故事等形式培养孩子的爱心,并形成初步的是非观念。 3岁左右的幼童如何进行心理教育: 3岁左右的幼童独立意识比较强,什么事情都想自己动手做,经常固执地坚持“我自己”、“我自己”,拒绝大人的帮助。即所谓“拒绝症”。家长应认识到,...
...发病原因未明,所以目前还谈不上有效的病因预防。它不像染病那样,通过切断传染源、打预防针增加机体抵抗力,就可以防止疾病发生。但预防工作也并非完全无所作为。现代医学不仅可以帮助病人“走出抑郁阴影”,而且可以告诉人们怎样防止其发生。各个年龄的躯体...
...三国时期东吴水军大都督周瑜因胸襟狭窄,嫉妒诸葛亮的雄才大略,又屡遭失败,怒气填胸,以致箭伤复裂,36岁命归黄泉,临死前发出“既生瑜,何生亮?”的哀叹。 嫉妒是一种以自我为中心的不健康心理,是一种极为有害的情绪。嫉妒者易出现神经衰弱、失眠多...
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