健康饮食八分饱_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...有人曾做这样的试验:一组大鼠限制饮食,只给吃八分饱,一组大鼠自由取食,随便吃,结果发现,只吃八分饱的大鼠寿命比较长。美国人用蠕虫、白鼠、老鼠和猴子做观察,把它们摄入的食品减少30%的热量,则它们的寿命比普通饮食的同类长30%。观察人类,...

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耳_《伤科补要》在线阅读_【中医宝典】

...颏,俗名下巴骨也,上载牙齿。饮食不进,目闭神昏,心热神乱,服大神效活络丹,再噙化人参紫金丹,搽固齿散,外贴万灵膏,忌风寒冷物。或牙齿动者,用蒺藜根烧存性为末揩之,或以固齿散揩之亦佳。...

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损伤儿童大脑的食物_饮食健康_四季饮食_【中医宝典】

...现在儿童一般都有较好的饮食营养,但是有关专家调查结果表明,不少孩子的大脑受到食物的损害,影响了大脑的发育,这是由于平时多吃了下列食物。? 一、含铅食物 铅是脑细胞的一大“杀手”, 食物中含铅量高会损伤大脑引起智力低下。有的孩子常吃爆米花...

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秋三月饮食宜忌原则_饮食健康_四季饮食_【中医宝典】

...长,万物趋向收藏,露水也因气温的不断下降渐渐凝结成霜。 宜忌原则 初秋之时,天气仍较热,但也不宜食生冷,特别是生冷瓜果,切忌随意多吃。俗话说:“秋瓜坏肚”,如入秋以后生食瓜果较多,损伤了脾胃功能,恢复起来就十分缓慢。秋季天气渐凉,气候干燥...

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法国饮食的秘密_饮食健康_饮食指南_【中医宝典】

...妇女不发胖:由米雷耶古利雅诺游乐的饮食秘密。有没有计算碳水化合物或热量或记忆的血糖指数。减肥归结到几个非常相似,在另一种流行的书这些简单的原则,马提尼饮食:自我放纵的途径更薄,更壮观的你!,由加州本土詹妮弗桑德斯。 “这些书的目的,并不是要...

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辐射环境饮食营养_【中医宝典】

...急性放射病是在短时间内大剂量的射线作用于人体而引起的全身性疾病。其特点是损伤范围广,伤情的严重程度与受照剂量的大小有密切关系,受照剂量越大,伤情越重。主要表现为造血功能障碍、出血、感染及代谢紊乱,故称造血型或骨髓型放射病。若照射剂量大,...

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论饮酒_《脾胃论》_中医内科书籍_【岐黄之术】

...夫酒者,大热有毒,气味俱阳,乃无形之物也。若之,止当发散,汗出则愈矣;其次莫如利小便,二者乃上下分消其湿。今之酒病者,往往服酒症丸,大热之药下之,又有用牵牛、大黄下之者,是无形元气受病,反下有形阴血,乖误甚矣!酒性大热,以伤元气,而复重...

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我家的绿色饮食之道_饮食健康_饮食禁忌_【中医宝典】

...前几天老同学卢某来家里玩,多日不见他肥了不少,他说现在在控制饮食,因为不到40岁,已经得上“三高”了,医生说是富贵病,吃出来的,而且这个毛病一旦得上,就是终身制,只有控制不能根治。他这样讲,我和老公都有些坐不住了。 我和老公都是打工一族。...

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十八_《寿世传真》在线阅读_【中医宝典】

...脉宜运动,坐则不舒展,故脉。久立骨 立以骨干为用,故骨。久行伤筋 行以筋力为用,故伤筋。暴怒肝 肝属木,怒如暴风动摇,故肝。又,肝主血,肝则血不荣,必筋痿。思虑脾 思虑时,脾必运动,太则脾倦,故脾。极忧伤心 心属火,于味主...

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慢吃饭的好处_饮食健康_饮食指南_【中医宝典】

...胃酸倒流或胃灼热,原因是,进食速度快很大程度上会影响食物在胃肠内的消化。当大量的食物无法完全被消化时,就会出现上述症状。这样不仅严重损害胃肠健康,长此以往,还会诱发更多的疾病,百害而无一利。 控制体重 吃饭慢不仅能够避免过量饮食,还能达到...

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