...祖国医学说:"百草回芽,百病发作",就是说,春天容易旧病复发。春天由于温暖多风,适宜于细菌、病毒等微生物的繁殖和传播,因此,春天外感较多,对身体虚弱的老年人来说,更应引起重视。 老人补钙慎选中医中药 事实证明,到了春天,凡有肝阳上亢的人,...
...提高机体的御寒能力。而海带正是人类摄取钙、铁的宝库。每100克海带中含钙高达1177毫克,含铁高达150毫克,所以吃海带对儿童、妇女和老年人均有重要的保健作用。因而,食用海带,可增加人体的抗寒能力。但在食用海带的过程中应注意以下问题。 食前...
...寒冬里,疼爱孩子的家长虽然给孩子穿上了厚厚的棉袄,可是孩子怎么还冷得发抖?其实,御寒不能全靠多穿衣服。 在冬季,要提高孩子耐寒和抗病能力,除加强锻炼外,还要合理调配饮食、补充热量等以提高幼儿的御寒能力,使孩子度过寒冷的冬季。 补充热量:...
...国语辞典 佛陀特有的十種能力。一處非處智力;二業異熟智力;三靜慮、解脫、等持、等至智力;四根上下智力;五種種勝解智力;六種種界智力;七遍趣行智力;八宿住隨念智力;九死生智力;十漏盡智力。 阿毗達磨俱舍論.卷二十七:「佛十力、四無畏、三念住...
...进入人体后会与大量的游离钙结合,而盐又是通过肾脏来排泄的。如果一个人经常吃高盐饮食,就会导致肾和尿液中的钙浓度升高。因此,肾结石患者一定要将每日的盐摄入量控制在3克以内。 控制钙的摄入量 临床研究发现,有90%以上的肾结石是由钙或含钙的物质...
...猪棒骨中的钙非常丰富,用它煮汤,不仅味道鲜美,可以增进食欲,还可以补钙。 棒骨海带汤 原料:海带100克,猪棒骨1根,葱段、姜片、大料、醋、盐各适量。 做法: 1.海带洗净,切成丝。 2.猪棒骨洗干净后,用开水焯一下,再放入热水锅中,和葱...
...国语辞典 靠勞力生活。 國語.晉語四:「公食貢,大夫食邑,士食田,庶人食力。」 庶人。 禮記.禮器:「天子一食,諸侯再,大夫三,食力無數。」 享有人民的稅賦。 禮記.曲禮下:「問大夫之富,曰有宰食力。」 孔穎達.正義:「食力謂食民下賦稅之...
...很多人以为,通过饮食可以补钙,但实际上在日常饮食中,很多不经意、不正确的膳食行为会让你丢失大量的钙。 磷多丢失钙:钙磷比例失衡是导致人们缺钙的元凶。正常情况下,人体内的钙∶磷比例是2∶1,然而,现实生活中,人们过多地摄入碳酸饮料、可乐、...
...,春天更应注意饮食调养,保证健康长寿。早春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温。所以早春期间的营养构成应以高热量为主,除谷类制品外,还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物,以便及时补充能量物质。由于寒冷的刺激可使体内...
...冬季,气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,各项生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,对提高老人的耐寒能力和免疫功能,使之安全、顺利地越冬,是十分必要的。 一、保证热能的供给。 冬天的寒冷气候...
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