...中医主张饭后吃一点水果,以助消化,增进健康。然而,一些人食后不是泄泻,就是腹痛,甚至引起其他病证。有个“肚痛医眼”的笑话便是说的这类事情。一位病人来到医院,向医生诉说他肚子痛。医生问:“你今天吃什么了?”“吃了点野果子”。病人照实回答。...
...,学会了风帆冲浪。学习新东西的感觉真好,这项运动使我的手臂、背部和腿部的肌肉更强壮,不需要走进体育馆就可以健身!” 2. 找个健身伴儿 纽约某瑜伽研究所所长贝里尔·伯驰的经验是跟朋友一起健身。“我喜欢和朋友一起散步或一起骑车。我发现,和别人...
...赞美她最有信心的部位令她心花怒放,以身相许 “女性一直在等待男性向她求爱。” 有人如此断言,我也有同感。而且除了对男性有恐怖症的女性之外,几乎找不到例外。 “告诉你电话号码吗?这实在很为难也!” 很多女性会这么说,但事实上,她并非真的感到...
...是肝阳亢盛之时,情绪易急躁,要做到心胸开阔,身心和谐。 心情舒畅有助于养肝,因为心情抑郁会导致肝气郁滞,影响肝的疏泄功能,也使神经内分泌系统功能紊乱,免疫力下降,容易引发精神病、肝病、心脑血管疾病等。 不“妄” 老人本来阳气相对不足,而春天...
...不亚于儿童。但“多吃糖比吸烟危害更大。”专家更是强调,女性多吃甜食容易得妇科病。世界卫生组织最新调查报告显示,对于成年女性而言,最常见的疾病不是感冒,而是生殖系统的感染。因此,预防妇科疾患首先要控制甜食的摄入。 预防妇科疾病要少吃甜食 病因1...
...个性,在你的脸上表现无遗,所以你也是一个不适合耍心机的人。有些“血淋淋”的斗争,其实你并不喜欢,但因为怕别人的闲言闲语,就虚情假意的做着。办公室里你是一个不太圆滑交际的人,弄不好会得罪别人,四处树敌哦。 2.把手插在口袋里 选2.小心...
...应及时弃掉,为健康扫除隐患。 7.当发现广告中有一种药品能治疗你的疾病,你通常是: A.马上买来使用(1分)B.向熟人打听(2分)C.找医生咨询(3分) 点评:通过药品的商业名称,或者简单依照一些药品广告而自行地“望名用药”,是十分不可靠的...
...以后,她说:“现在我们正式开始,你保持安静,身体放松,不要动,脑子里可以想一些高兴的事情,心里默数,当你数到90的时候,把眼睛闭上,等你数到180的时候就结束了。” 我照着她说的去做,只是刚刚开始的时候心里总是静不下来,特别想笑。 时间到了...
...卜商走得气喘喘的,便道:“老柱国你且在此歇息,待我们分开去找,或者大伙找的不细,分开找的,自然处处皆到。”卜商点头道:“将军言之有理。”就在路旁一块光石坐下,孙燕又叫四名家将护着卜商,然后与众人各分地段,四下里去找寻了一个时辰,大众聚回原处...
...有些人十分注意饭后保健,其实很多保健措施在饭后施行并不科学,而如果把这些保健方法从饭后移到饭前,效果会更好。 运动:饭前腹中空空,脂肪细胞内尚无新的脂肪酸进入,运动能将其“动员”出来化为热量而消耗掉。饭前1小时快步走或慢跑,持续30至45...
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