治 耳聋 ，养肾脏，强骨气，益精髓，除 烦热 。 磁石羊肾粥 方 磁石 （半斤捣碎淘三遍绵裹置器中） 羊肾 （一对去脂膜研烂） 米（三合） 上三味。用水五升，先煮 磁石 ，取汁二升，去磁石，下 羊肾 及米煮粥，临熟入酒一合，调和如常法，空腹服。 治耳聋，补肾气。 鹿肾粥 方 鹿肾 （一对去脂膜研烂） 米（三合） 上二味。于 豉汁 中， 五味 调和，煮如常法，
治脾胃气弱，见食呕逆，瘦劣。 羊肉 索饼方。 白面（四两） 鸡子 （二枚取清） 生姜 （汁一合） 羊肉 （四两炒 ） 上四味。将 鸡子 清生 姜汁 和面作索饼，煮熟入羊肉 调和，空腹食。 治脾胃气弱，食即呕逆。 豆蔻 拨刀方 草豆蔻 仁（二枚煨） 高良姜 （细锉半两） 生姜汁 （二合） 羊肉（炒 四两） 面（四两） 上 五味 。以水一升，先煎 豆蔻 高 良姜
治风湿下注，腰膝 无力 疼痛。 牛膝 粥方 牛膝 叶（切一斤） 粟米 （五合） 上二味。于 豉汁 中相和煮作粥，入少 五味 调和，空腹食之，恐食不尽，两度食之。 治香港脚浮肿。胀满不下食。 紫苏子粥 方 紫苏 子（三合） 上一味。以水三盏研取汁，去滓入净淘 粳米 一合煮粥，初熟时入豉椒姜各少许搅和，空腹食之。 治香港脚，头面浮肿。心 腹胀 满， 小便 涩少。
治 腰背痛 ，骨髓虚，不能久立，身重气乏， 盗汗 少食，时复吐利。 生地黄鸡 方 生地黄 （八两） 饴糖 （五两） 乌鸡 （一只） 上三味。先将鸡去毛及肠脏，细切 地黄 ，与糖相和，纳鸡腹中，铜器贮之，复置甑中蒸，炊饭熟药成，取食之，勿用盐醋，食肉尽，即饮铜器中药汁。 治虚劳，腰痛 咳嗽 ， 肺痿 骨蒸。食羊蜜方 熟 羊脂 熟 牛髓 白蜜 熟 猪脂 （各五两
治消渴。 羊骨汤 方 羊脊骨（一具连喉者） 豉 白 粟米 （各一升） 薤白 （切一把） 上四味。各分作两度煮，每度用水六升，煮至三升，去滓，渴即温汁量意饮之，以瘥为度。 治消渴， 小便 如常。 绿豆 汁方 绿豆 （二升） 上一味净淘，用水一斗，煮烂研细，澄滤取汁，早晚食前各服一小盏，如觉小便浓即瘥。 治消渴。 胡豆汁 方 胡豆（二合） 上一味。煮取汁，勿用盐
治 蛔虫 。 槟榔粥 方 槟榔 （生用五枚） 酸 石榴根皮 （东行者洗锉半斤） 上二味。粗捣筛，分作三度用，每度以水一升半，煎至一升，绞去滓，用 粟米 一合净淘煮为粥，平旦乘饥顿食，得快利虫出为效。 治蛔虫。 绿豆 汁方 绿豆 （三升水五升煮烂绞取汁二升） 大麻子仁 （一升烂研入水半盏同研绞取汁） 上二味。先取 麻仁 汁一半煎微温，后入绿豆汁一升同搅，更煎微
...方。及五时调养脏腑之术。集贤殿学士徐锴为之序。 〔王氏（易简）食法〕艺文略十卷（宋志作五卷）佚〔亡名氏养身食法〕宋志三卷 佚 〔娄氏（居中）食治通说〕宋志一卷 佚 陈振孙曰。食治通说一卷。东虢娄居中撰。临安药肆 金药 臼者也。有子登第。以恩得初品官。赵忠定丞相跋其后。书凡六篇。大要以为食治则身治。此上工医未病之一术也。（文献通考作十六篇） 〔郑氏（樵）食鉴〕...
人资食以为养，故凡有疾，当先以食疗之，盖食能排邪而保冲气也。食疗不已，然后命药者，其不得已而用之欤。
作者：孙思邈 朝代：唐 年份：公元618年－公元907年 序 序论第一 果实第二（二十九条） 菜蔬第三（五十八条） 谷米第四（二十七条） 鸟兽第五（四十条）
治 小便 数下焦虚冷。方 羊肺 （细切一具） 羊肉 （切四两） 上二味。入 五味 作羹，空腹食之。 治小便数下焦虚冷。方 生山芋（半斤削去皮） 上一味拍碎，慢火煎酒二升，候酒沸，旋下山芋，入盐椒 葱白 ，空腹食之。 治小便数。方 生山芋（削去皮半斤） 小豆叶（嫩者一斤） 上二味。 豉汁 中入五味，煮羹食之。 治小便数。方 鸡肠 菜（一斤） 上一味。豉汁中入五
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