...紫环颈椎治疗仪：四管齐下，治疗颈椎病！如果您有以下所述的一种或者多种症状，就极有可能是颈椎病。 ·脖子、肩膀和胳膊经常会一阵一阵的痛； ·手脚麻木，不听使唤，偶尔拿不住东西； ·来回转头的时候，脖子会发出“嘎叭、嘎叭”的响声； ·脖子经常...
...影象学检查： 一.x线平片检查颈椎发育性椎管狭窄主要表现为颈椎管矢状径减少。因此，在标准侧位片行椎管矢状径测量是确立诊断的准确而简便的方法。椎管矢状径为椎体后缘至棘突基底线的最短距离。凡矢状径绝对值小于12mm，属发育性颈椎管狭窄、绝对值...
...全身，以及五脏六腑。结果使全身的气血通畅，自然起到有病治病，无病健身之目的。 2.腹式呼吸的方法和作用 做一种腹式呼吸就是坚持一种最基本的气功锻炼，即内养功，顺式腹式呼吸。这种功法安全、无副作用，可以在平卧，也可在端坐姿势下进行，只是要求...
...全身按摩。另外，肾开窍于耳，常做耳部的按摩有强肾之功；擦大椎——用手搓擦大椎处。包括按摩颈椎，大椎为颈椎和胸椎的连接处，易受风寒侵入，练功出汗后，更要将此处的汗擦干；深吸一口气，气沉下丹田。 心情轻松练马步 锻炼扎马步这种“养生桩”还有七个...
...手法、固定方法、药物治疗、康复锻炼”四方法。骨伤康复遵循中医“形神合一，阴阳调和，正气为本，整体健康观的中医治未病”的理念，而康复锻炼始终贯穿于康复治疗的整个过程之中。正确指导功能锻炼是促进骨伤康复的关键所在,把预见性护理融入骨伤康复锻炼中...
...意义就开始明显消退了。 那么怎样骑车才健身呢？一位自行车爱好者介绍，有五种方法供选择。 一、是间歇性骑行法。具体作法是快慢交替骑行，先慢骑几分钟，再快骑几分钟，循环几次，也可有效地锻炼人的心肺功能。 二、是有氧性骑车法。主要是以中速骑行，...
...此种畸形在颈椎较少见，其可表现为1/2或2/3椎体的规则或不规则缺如；残存的部分椎体可与上一个椎体或下一个椎体呈先天性融合状。若椎体前2/3缺如，可引起楔形改变，颈椎向后凸。一侧的半脊椎楔形变，可造成颈椎侧凸畸形(图1)。...
...颈椎上接头颅，下接胸椎，可以负重、减震，其功能比胸椎和腰椎要复杂得多，使用率也高得多，因此也就更容易受损。随着年龄增长，脊椎要老化、退化。中老年人常会出现骨质增生、椎间盘突出，并会产生各种颈椎的症状，据统计，成年人中，颈椎病的发病率约为...
...自从老伴患上老年痴呆症后，我成了老伴的专职“护士”，以往天天出门锻炼的我，必须大部分时间圈在家里，慢慢地，我摸索出了一套家中的“返祖锻炼法”。 平时，我最喜欢爬山，现在怎么办呢？我把以前每天站着用墩布擦地变成趴在地上擦地，往前爬、往后倒，...
...颈椎间盘开始退变后，逐渐导致椎间盘突出、椎间隙狭窄、骨质增生、韧带钙化等继发的改变，产生各种各样的症状。颈椎有时是各种病症的源头，如有头晕、头痛、视力减退、肢体麻木、无力、行走不稳、精细动作功能减退或丧失等，都可能是因为颈椎退化加重引起的...
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