...所谓中医预防学，即是指在中医学基本理论指导下，运用各种预防方法以防止疾病发生、发展、传变或复发的一门学科，是祖国医学理论体系中一个重要的组成部分。 古代医家把预防疾病称做“治未病”。《素问·四季调神大论》所谓“不治已病，治未病”，即是谓此...
...障碍。 然而，我国运动医学界的一些专家们告诫人们并建议：对于盛夏所出现的“苦夏”之症，除了注意饮食调理（如食苦瓜、苦菜及绿叶果蔬等）外，积极从事适宜的轻快运动对预防和缓解“苦夏”所带来的不适颇有裨益。 医学专家们研究认为，轻松愉快的健身运动对...
...导致的“过敏性接触性皮炎”，只需避免佩戴相应的饰品就能防止发病;而对于紫外线导致的“多形性日光疹”，防晒就是预防的关键：避免在中午日照强烈的时候外出;外出前做好防晒工作，例如涂抹防晒霜或带上阳伞等。 但是，过敏原在生活中无处不在，预防工作...
...摄入碳水化合物250—350克，即相当于主食6—8两。“三”指每日进食3份高蛋白食品。“四”指四句话：有粗有细；不甜不咸；三四五顿（指少量多餐）；七八分饱。“五”指每日摄取500克蔬菜及水果，对预防高血压及肿瘤至关重要。“红”指每日可饮少量...
...重心前移。在站立或步行时，为保持重心前移后的平衡，孕妇必须“挺胸”、“突肚”，这样必然造成腰部脊柱的过度前凹弯曲，引起脊柱性腰痛。这种腰痛没有危险性，勿过久站立或长途步行，适当休息，就会有所改善。 腹痛 有些妇女在怀孕初期感到骨盆区域有一种...
...急性型膜性肾病多表现为突然出现的腰痛，常较剧烈，伴肾区叩击痛。...
...足太阳脉令人腰痛，引项脊尻背如重状，刺其郄中。太阳正经出血，春无见血。 少阳令人腰痛，如以针刺其皮中，循循然不可以俯仰，不可以顾。刺少阳成骨之端出血，成骨在膝外廉之骨独起者，夏无出血。 阳明令人腰痛，不可以顾，顾如有见者，善悲。刺阳明于(...
... 名医堂王立忠教授诊断她为肝郁肾虚。“经常熬夜、情绪不佳，会导致肾精亏虚、肝气郁滞，导致腰痛、月经失调、乳房胀痛”，王立忠告诉迷惑的小李。 开过药后，王立忠嘱咐小李要注意排解压力，中成药可酌情选用逍遥丸和六味桃仁30克，大米250克，煮粥服...
...没有明显外伤史的突然腰痛,这种症状常是泌尿系统结石患者发病时的主要症状,常见的疾病如肾结石、输尿管结石等。...
...使自己和家庭都背负了沉重的包袱。因而，女性尿痛不容忽视，而定期体检可以做到及早发现，及时治疗。 女性小心“尿路刺激征” 在诊治的患者中，单纯性尿痛患者很少见，大部分病人都是由于感染引起的“尿路刺激征”，也就是尿频、尿急、尿痛等症状。 女性...
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