...老张感冒多日了，这天我看他又从药店拎了一大塑料袋药回来，见到我，老张不禁向我诉起苦来：“这几天感冒，药吃了一堆，却总不见好，你是大夫，给提个建议?”说着把药袋拿给我，我一看，里面清一色的抗生素，我不由得苦笑起来，知道老张又陷入了一个用药的...
...夏日饮食不仅要注意食品卫生安全，还要注意食物的“个体化”，即食物的温热、寒凉与平等天然属性。要与摄食者的体质和目前的健康状况保持一致。有些食物本来“养人”，但如果食用不当，也会“伤人”。 因此，夏日消暑择食要注意“个体化”，比如绿豆汤、...
...1982年，世界卫生组织（WHO）就提出了著名的《癌症三阶梯止痛指导原则》，按照这一原则，用现有的镇痛药物，可以使90％的癌症患者的疼痛得以缓解。我国1990年12月正式将这一原则引入国内。 据了解，目前北京社会医疗部的给癌痛患者所提供的免费...
...凑在一起，只需半支烟工夫，话题便会自动拐到“病”上去。也是，一辆车要是跑上四五十万公里，即便没出大毛病，也总该擦擦油、换换件儿了吧？前年体检，本人被查出“甘油三酯”高。比方说正常值２，我竟一下子突破了６。问医生：高血脂意味着什么？人家严肃...
...烈日灸烤的“桑拿”天气，让人们在心灵和身体出了一把“汗”，在人们刚刚体验到秋季的凉爽同时，做为心理医生，同时不禁又为您“捏把汗”，因为 “季节性情绪失调症”悄然临近，有的人会因此 “季节抑郁症”。 患有此症的人会出现情绪低落、极度疲倦、...
...身体也就得不到充足的营养，月经自然也就不规律了，往往会造成闭经。医学上称这种闭经为体重减轻性闭经或减食性闭经。 为什么节食会导致闭经? 月经周期已经建立后，再发生连续3个月以上停经的就叫“继发性闭经”。闭经只是一种症状，引起闭经的原因很多，...
...也有很多。虽然一般人不会喝生的豆浆，但是豆浆中有毒物质“皂素”会出现一种假“沸”现象，必须“开锅”十分钟才能放心饮用。豆类营养价值高且不含胆固醇，但其主要有毒成分凝血素、皂甙等，误食后中毒是较常见的，只有通过加热烹调把它煮透了，才能彻底破坏...
...很多好的功效，但老人如果洗澡的方法不当或通风不好也会发生“中暑”，甚至诱发心脑血管意外。这与夏季的中暑原理是一样的，其原因是浴室内门窗紧闭，室内湿度明显高于外界，而浴室内人多，空气流通差，时间久了，空气相对浑浊。人长时间处于这样的环境中，...
...台湾“台视新闻”网站近日一篇报道指出，因为纳豆营养丰富，一位40多岁的男子将其当作了保健圣品，连续两个月，餐餐有豆，结果诱发“急性痛风”被送进医院。经检查，其血液中的尿酸值超过正常人的两倍。 纳豆是一种大豆的发酵食品，由小粒黄豆经纳豆菌...
...锻炼，减轻精神和肢体上的负担。 如今，我爱上了“亲水生活”，并在与水亲密接触的同时，一些杂念也会在水中荡涤殆尽。而我这只旱鸭子不仅“游去”了骨质增生，还找到了游泳的感觉。 ...
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