...吕祖曰∶舌上之水，可以活人，但要知天机潮候，每日根据时下上。面东静坐，舌抵上 ，自然舌上二窍神水逆流，心液滋合，一如潮涌，充满口颊，上润顶门，中注五岳，分作三咽，送下丹田。行之十日，肌肤莹润，面色光泽，百日功成，永照心经诸疾矣。...
...喘一口气的功夫。比喻时间短。 《后汉书·张纲传》：“若鱼遊釜中，喘息须臾之间耳！”...
...瘿木樽前地胏图，为君偏辍俗功夫。 灵真散尽光来此，莫恋安妃在后无。...
...气功内丹术术语。《丘祖全书》：“有为功夫命功也，无为妙道性学也。”即性功。见该条。...
...舒缓气息;指短时的休息放松 get a breathing space;take a breather 八小时连轴转,缓气的功夫都没有...
...六字治脏诀（图）每日自子时以后，午时以前，静坐叩齿咽津，即根据法念“呵、嘘、呼、 、吹、嘻”六字，以去五脏之病。宜口中轻念，耳不闻声。每念一字，要尽一口气久，不可出字。六字惟嘘嘻易混，嘘字气从唇出，嘻字气从舌出。...
...云壑飞泉，蒲根下、悬流陆续。堪爱处、石池湛湛，一方寒玉。暑际直当磐石坐，渴来自引悬瓢掬。听冷冷、清响泻琮琤，胜丝竹。 寒照胆，消炎燠。清彻骨，无尘俗。笑幽人忻玩，滞留空谷。静坐时看松鼠饮，醉眠不碍山禽浴。唤仙人、伴我酌琼瑶，餐秋菊。...
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