盘腿的解释_盘的意思和出处_汉语词典

...坐时两腿弯曲交叉地平放着 cross one’s legs 国语辞典 坐時兩交叉彎曲平放在地面的姿勢。 如:「盤而坐」。...

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《外科心法要诀》_中医外科书籍_【岐黄之术】

...门痈、箕门痈 游风 牙疳 牙疳不治证 膝部 膝痈、疽 膝眼风 鹤膝风 下石疽 缓疽 委中毒 上水鱼 人面疮 卷十一 胫部 三里发 腓发 黄鳅痈 蛇毒 接骨发 附阴疽 内踝疽、外踝疽 穿踝疽 湿毒流注(附∶瓜藤缠) 肾气游风 疮 ...

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“抽筋”别盲目补钙_【中医宝典】

...老年人适当口服些钙剂,弥补饮食中摄入钙不足,对身体是有益的,一般每日摄入600毫克为好。如果每天喝2袋牛奶,就不用另服钙片。 既然老年人“抽筋”一般不是因为缺钙,那是什么原因引起的呢?最常见的原因是下肢受凉或者过度劳累。因为老年人血管都...

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“高抬贵”利健康_【中医宝典】

...只听说过高抬贵手,这“高抬贵”却也是有效的健身之道。据报载,英国女王伊丽莎白年过古稀,但看上去比她的实际年龄年轻的多,其奥妙所在,就是她掌握了“高抬贵”的健身之道,每天抽出几分钟,愉快地把双腿高高架起,喝上一杯茶,借以松弛全身。近年来...

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人老不老腿部保健有七招_【中医宝典】

...人老不老腿部保健有七招 常言道,人老先衰。那么,怎样锻炼才能使“人老不老”呢,以下七招您不妨一试。 1.干洗:用双手紧抱一侧大腿,稍用力从大腿向下按摩,一直到足踝,然后再从踝部按摩至大腿根,用同样的方法按摩另一条腿,重复10-20...

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游风_《医宗金鉴》在线阅读_【中医宝典】

...【方歌】游风在绕生,赤肿如云焮热疼,荣卫风热相搏滞,宜砭出血双解清。【注】此证两腿里外忽生赤肿,形如堆云,焮热疼痛,由荣卫风热相搏,结滞而成。凡遇此证,先施砭石,放出恶血随服双解通圣散,次以掌归拈痛汤清解治之;外贴牛肉片,以拔风毒甚效...

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常按足身强健_运动养生_【中医宝典】

...脚对人体养生保健作用,古人早有研究。苏东坡诗云“主人劝我洗足眠,倒床不复闻钟鼓”,陆游则曰“洗脚上床真一快,稚孙渐长解烧汤”,都提到足浴的重要性。乾隆皇帝也信奉“晨起三百步,晚间一盆汤”的养生之道。加强足保健,对于延缓衰老有重要意义。 ...

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人老不老6招_【中医宝典】

...干洗 用双手紧抱一侧大腿,稍用力从大腿向下按摩,一直到足踝,然后再从踝部按摩至大腿根,用同样的方法按摩另一条腿,重复10~20遍。可使关节灵活、肌与步行能力增强,预防下肢静脉曲张及肌肉萎缩等。 揉腿肚 用两手掌夹住腿肚,旋转揉动,每侧...

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人老不老6招_部位养生_【中医宝典】

...干洗,可使关节灵活、肌与步行能力增强,预防下肢静脉曲张及肌肉萎缩等。 干洗 用双手紧抱一侧大腿,稍用力从大腿向下按摩,一直到足踝,然后再从踝部按摩至大腿根,用同样的方法按摩另一条腿,重复10~20遍。可使关节灵活、肌与步行能力增强...

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什么是小儿交叉搓综合症?_【中医宝典】

...小儿交叉搓综合征是小儿行为障碍的表现,女孩为多见,其病因尚不明,可能与神经系统紊乱有关 ,有的人报告用氟哌嗪及安坦治疗有一定的效果,考虑与儿茶酚胺代谢紊乱有关 。 其表现在婴幼儿发病较多,1-3岁为高发期,发作时神志清醒 ,发作时双下肢...

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