...人体免疫力过低、过高都对人体不利，只有维持适度免疫力对人体最为有利。一般人都知道，免疫力低下易患各种疾病，尤其是婴幼儿，因其免疫系统发育尚有完善，对各种病原微生物抵抗力低，所以易患呼吸道、消化道各种感染性疾病。老年人由于免疫系统逐渐衰退、...
...等。同时，长时间的精神郁闷，发泄不出来，还可以导致肿瘤、抑郁症等疾病的发生。 要想健康养生，我们就要想办法来调节自己的情绪。调节的第一个方法是躲避，第二个方法是转移。躲避和转移其实就是中医里讲的要将情绪释放、发泄出来，要把情绪转移到别的地方...
...人体生命活动中的重要性。但骨为髓所养，精又生髓，故髓、精决定了骨骼的生长发育与功能。若髓不养骨，即会造成骨骼方面的疾病。如婴幼儿的佝偻病、成年人的骨质软化病、老年人的骨质疏松病。祖国医学则认为，腰为肾之府，肾主髓，肾精亏虚，骨髓不充，故腰痛...
...工作和生活，因此需要格外注意。 久坐不动女性易患盆腔淤血 专家介绍，现在在门诊接诊了不少盆腔淤血综合征患者，这些患者疾病的出现大多与长期久坐，缺乏运动有关。 女性盆腔静脉数量较多，壁薄缺乏弹性，大部分中小静脉无静脉瓣膜，盆腔各静脉丛之间相互...
...附件炎和其他疾病一样，都会有自己特定的易患人群，而且这些易患人群患上附件炎的几率会比一般人大很多，这样就给这部分女性生活带来很大的困扰，严重影响着自己的正常生活。所以很多女性也会再想，到底自己是不是附件炎的易患人群呢?那么附件炎的易患人群...
...反作，病之逆从也”才是病之本。张仲景关于“阴阳自和”的观点也才是中医治疗一切疾病的基本出发点，也才是“本”。因为每一个人都内藏化解疾病、保持健康的神机（即自组织和自调节能力），医生的任务只是促进其调理，促进其转化，使失和的生命过程转向和谐与...
...乳房异常 乳房密度高，质地较坚实的妇女易患乳腺癌。此外，青春期乳房异常肥大，未成年时过多地抚摸乳房，或者是为了保持乳房丰满和外形美在乳房内填充一些不恰当的物质来做乳房整形等，也是发生乳腺癌的原因之一。 体形特殊 腰部以上特别肥胖，腰围与...
...，故养生食谱多青睐之。 原料：大米，百合，莲子，冰糖。 做法：大米与干百合、莲子、冰糖三者组合按5:1的比例准备，干百合事先用温水泡软，莲子预先煮熟或用水浸泡两小时，与大米、冰糖同煮为粥即可，浸泡可使食材更易于嚼烂。建议把做好的粥熬好放凉后...
...盆腔炎的出现严重影响了了患者的日常生活，盆腔炎患者要注意生活中的预防事项，预防盆腔炎的发生。生活中有了详细的了解盆腔炎。生活中要注意的事项也是很多的，患者应注意生活的环境。易患上盆腔炎的人群有哪些? 生殖器的特殊结构女性外生殖器的外露部分...
...晋代嵇康与人论辩时，写下《难宅无吉凶摄生论》和《答释难宅无吉凶摄生论》。强调住宅和人健康长寿的关联。有人质问嵇康：“专气致柔，少私寡欲，直行情性之所宜，而合养生之正度，求之于怀抱之内而答之矣。 住宅和养生，古人早有关注。 晋代嵇康与人论辩...
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