...经常熬夜,阴虚火旺等症状就很容易缠上你。再加上冬季气候干燥,人们喜欢吃一些抵御寒气的热性食物,更容易加重“上火”症状。 如今,人们的夜生活越来越丰富,熬夜似乎成了一种“时尚”,但这种不健康的生活方式却给健康带来很大的隐患。经常熬夜,...
...又一股强冷空气来袭,若疏忽自我养生保健,极易引发多种疾病而影响健康。因此,要想平安度过严冬,必须注意做到“八暖”。 头暖 中医认为,头为一身之主宰,诸阳所会,百脉相通,人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部。头部受到冷风吹袭,很容易使阳气从...
...糖水,有非常好的止咳、化痰、平喘作用。 第二招是给女士们准备的。冬季寒冷干燥,许多女士皮肤脆弱易损,而且食欲经常不佳。在此向您推荐“薏米粥”。方法十分简单,每天用一两薏仁米熬粥做早点喝,长期喝“薏米粥”不仅能够调节食欲,保护皮肤,对一些皮肤...
...冬天,保暖是我们的重要任务之一。在寒冷的冬季里,喝上一碗精心烹制的汤羹,不仅可以暖胃、暖身,还能增强人的抵抗力与免疫力,有效预防各种疾病。 下面为大家介绍六种适合冬季喝的汤。 多喝鸡汤抗感冒:冬季喝鸡汤对感冒、支气管炎等疾病有着很好的预防...
...水疱,高烧不退,使实际产量锐减。另外,个别口蹄疫病毒的变种亦可传染给人。因此,每次爆发后只能屠宰和集体焚毁以绝后患。由于口蹄疫传播迅速、难于防治、补救措施少,被称为畜牧业的“头号杀手”。 原来这病怕夏天 不过,口蹄疫病毒也有较大的弱点:其...
...健康老年人冬季骨折的发生率远高于其他季节。这一现象往往被认为是由于天寒路滑,老年人跌倒机会增多所致。其实不然,冬季骨密度减低,是造成老年人骨折发生率高的主要原因。 人体内调节骨代谢的激素,其浓度是随季节而变化的,加上冬季老年人户外活动及...
...胡萝卜、葱、蒜、韭菜、芥菜、油菜、香菜等;水果有栗子、杏脯、橘子、柚子等;还有红糖、糯米、羊乳、松子等。 那么,冬季健康饮食宜首选哪些食物呢? 第一,藕。生藕能清热、生津、止渴,熟藕能健脾、开胃、益血。故有“暑大宜生藕、秋凉宜熟藕,生食宜鲜嫩...
...爆发,必须迅速扑杀病畜及可疑感染动物,并对疫区进行彻底消毒。口蹄疫的每次爆发流行,都意味着巨大的经济损失。由于口蹄疫传播迅速、难于防治、补救措施少,被称为畜牧业的“头号杀手”。 1951—1952年在英法爆发的口蹄疫,造成的损失高达...
...任何能强化免疫系统的食品,我都称之为强力食品。免疫系统功能越强,身体就越能够抵御细菌、病毒及癌细胞的侵害。免疫系统是由“警卫”细胞组成的,包括B细胞、T细胞和天然杀手细胞。这些细胞可以吞噬和消灭癌细胞和感染介质。当病素、细菌或癌细胞开始...
...生态环境处于平衡,即使有病菌入侵,也难以兴风作浪,所以很少发生宫颈糜烂。一旦有了性生活,阴道相对处于一种“开放”状态。性生活时阴茎与宫颈有着直接接触,如果不注意性生活卫生,可以直接把病菌带入阴道,感染宫颈;对已患宫颈糜烂的来说,则可加重其宫颈炎症...
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