“困乏无力,提不起精神,浑身懒洋洋的。”近段时间,一些有这种症状的人以为自己免疫力下降或“亚健康”了。其实,这种状态可能只是“春困”作怪。 医生说,春困并不是病态,它的出现主要由于冬春两季的气候变化大,人的身体需要有一个适应调整的过程所致。人们在寒冷的冬季时,受低温的影响,皮肤汗腺收缩,以减少体内热量的散发,保持体温恒定。进入春季,气温升高,皮肤毛孔舒展,供...
春暖花开,气候宜人,暖洋洋的天气,却常使人感到懒洋洋,即使晚上有充足的睡眠,白天仍精神不振,昏昏欲睡。这就是人们所说的“春困”。 春困不是病,它是人体生理机能随自然季节变化和气温高低的转换而发生相应调节的一种短暂生理现象。冬天,人体为了适应寒冷的环境,保护体内的温度而防止热量散发,皮肤和微细血管处于紧张缩状态,维持机体的生理恒温和中枢神经系统兴奋信息增多,因...
给出球小动脉条目的留言 -- 222.76.78.199 2014年5月9日 (五) 16:00 (CST) 留言: 出球小动脉口径是小阻力大好吗!
春天开车上路,暖暖的阳光照得人昏昏欲睡。如果加上工作忙,压力大,晚上睡眠不足,白天就更容易精神萎靡。对车主来说,春困会给行车带来安全隐患。因此,为了确保行车安全,车主有必要从自己的生活起居方面缓解春困。 既然是“困”,当然最重要的还是“睡”。春天天气变暖了,白天也变长了,人体对睡眠时间缩短还没有完全适应,因此车主们要保证充足的睡眠,尽量不要因为娱乐、应酬等耽...
舞蹈症是肢体及 头部 迅速的不规则、无节律、粗大的不能复发随意控制你们的动作,如转颈、耸肩、 手指 间断性屈伸(挤牛奶样抓握)、摆手、伸臂等舞蹈样动作, 上肢 重, 步态不稳 或粗大的跳跃 舞蹈样步态 ,重时可出现从一侧向另一侧快速粗大的跳跃动作(舞蹈样步态),随意运动或情绪激动时加重信赖,安静时减轻, 睡眠 时消失,面部肌肉可见扮鬼脸动作,肢体肌张力低等。...
“春困秋乏夏打盹”,春天的脚步还没完全地走近我们,不少人已经开始认识了春困的厉害。 明明昨天睡得还行,可是到了中午吃完午饭,睡意还是像海浪一样“一波未平,一波又起”似的袭来,怎样才能战胜春困呢? ■春困是由于人体的“冬眠期”没过 朝阳医院心理咨询门诊的李雯大夫介绍,春困主要是因为人和自然界的其它动物一样,也有“冬眠期”。在寒冷的冬季中,人体的各个器官为了保护...
冬去春来,由于气温变化等原因,人体会感到疲乏,即所谓“春困”,但你如能在饮食上加以调理,同样也能解除“春困”,使你精力充沛。 1.早餐要摄取较多的热量。养成每天早晨摄取大部分热量食物的习惯,以便供给人体充足的热量。 2.油腻的菜肴会使人饭后产生疲惫现象,表现为体温、血糖降低,情绪低落,工作效率下降,所以春季易清淡适口。 3.摄取足够的蛋白质。蛋白质是由各种氨...
...髓术后:根管治疗术后的牙齿)、活髓牙都可以发生;死髓牙的继发性龋可伴有其它症状如尖周炎等;活髓牙的继发龋坏可伴有牙齿敏感、 牙痛 症状。为了防止继发性龋坏形成,应该做到以下几点: (1)彻底去龋:彻底去除龋坏组织。但可能出现牙髓暴露、失去固位性和软化牙本质如何处理的问题。凡是去龋暴露牙髓,可根据病史决定。因牙髓暴露产生刺激症状,应保证在无菌条件下作直接盖髓术...
...上班,只见办公区内女同事、男同事哈欠连天,一个二个都说没睡醒,困。春秋两季,由于季节变化明显,早晨环境又宜人酣睡,大多数人都说睡不醒,出现“春困”。要解春困,除调整好作息时间,早点休息外,还有妙方: 1、慢跑 慢跑有助于细胞和组织得到额外的氧,促使大脑清醒。 2、游泳 游泳能增强身体的耐力,而不增加关节的负担。 3、蒸气浴 每周一次蒸气浴,可以消除冬季留在体...
春困是自然气候、气温回升而产生的一种暂时生理现象。原来,人们在寒冷的冬季和初春时,受低温的影响,皮肤汗腺收缩,以减少体内热量的散发,保持体温恒定。进入春季,气温升高,皮肤毛孔舒展,供血量增多,而供给大脑的氧相应减少,大脑工作受到影响,生物钟也不那么准了。暖暖的春阳,磁场强度增大,机体自然也对这些作出反应。在冬季里,因为紫外线及阳光照射不足,机体内缺少足够的维...
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