春天，是旅游的大好季节。许多人喜欢选择这个时候携亲朋友出外踏青，既能开阔眼界，增长见闻，丰富知识，陶冶性情；又能更多接触阳光和新鲜空气，锻炼了身体，增进了健康。然而，旅游又常常会给人们带来一些胃肠消化系统的疾病。比如，消化不良，拉肚子、胃腹痛、恶心呕吐，甚至口鼻生疮等。这些症状最主要的原因是饭食安排不当。 那么，在旅游中怎样避免以上情况。合理安排饮食呢？ 首...
对于患者来说，在太阳光下短时间的暴露时使用防晒霜无疑是个好主意。除了防止皮肤被晒上以外，防晒霜还能够避免正常皮肤被晒黑，从而避免了白斑和正常皮肤之间的颜色反差。
...“集体晨跑”。其规模之大，着实令人叹为观止！ 同学们都是睡眼惺忪地刚从被窝里爬出来就赶到体育场去，签了名大伙儿绕着田径场跑过一圈后便排成长队开始“长征深大”了。由于平时疏于锻炼，很多同学半路上就气喘吁吁支持不住纷纷掉队了！于是便出现了“一帮一”甚至“一帮几”的情况。虽然“路漫漫其跑难兮”，大家还是咬牙坚持到了最后取得了长征的胜利。真是精神可嘉啊！ 通过这次晨...
...旦出现以下“痔疮的十大早期症状”，应及时就医：便血；疼痛；便时有物脱出；肛门瘙痒；坠胀不适；流脓；有分泌物；便秘；便频；有异物感。 预防痔疮从生活细节做起 养成每天定时排便的良好习惯。排便时要集中精力，不能看书看报，每次排便时间不宜超过10分钟。排便后，最好用温水坐浴10分钟。 饮食上要规律化，不能暴饮暴食，尽量不喝酒，特别是白酒和烈性酒，少吃辛辣刺激性食物...
已有的防晒霜并没有吸收所有有害紫外线，它可能根本没有降低你的皮肤患上一种致命 皮肤癌 的风险 防晒霜一直被认为是防紫外线和皮肤癌的好办法。但是，从1990年开始，流行病学家发现，防晒霜和防晒乳并没有降低日光影响、以保护我们不得 黑色素瘤 。在今年5月份的《 柳叶 刀》杂志在线版上，瑞士的皮肤科医生斯特芬发表文章指出，没有结论显示防晒霜可防止黑色素瘤。 黑色素...
Ａｍｃｏｌ Ｉｎｔｅｒｎａｔｉｏｎａｌ Ｃｏｒｐｏｒａｔｉｏｎ公司Ｋ．ＳｅｎＧｕｐｔａ等人介绍了一种全天然的可以有效提高防晒产品ＳＰＦ值的添加剂，该添加剂可以有效地使各种有机或无机的防晒剂涂抹到皮肤上，均匀地分布在皮肤表面，使防晒剂获得最佳的紫外线防护功效。一般情况下，防晒剂通过乳化液滴（有机防晒剂）和悬浮固体（无机粉体防晒剂）在皮肤表面发挥紫外线防护作用，...
...，河马虽然不像人那样出汗，但它的皮下腺体却能分泌出强碱性黏稠液体。刚分泌出的液体无色透明，但随着其中的色素分子不断聚合成更长的分子链，液体也从无色变成红色直至最后变成棕褐色。 庆应大学桥本贵美子等研究人员从上野动物园的河马身上采集液体，在水中溶解后，根据分子的大小通过分离色素、还原处理等，成功地提取出了红色和桔红色两种状态稳定的色素。对色素的分析显示，红色色...
...大论》：“善用针者，从阴引阳， 从阳引阴 。”《 类经 》：“病在阳而治其阴也。” 张志聪 注：“从阴而引阳分邪。”意指病在 阳经 ，当先刺 阴经 以引导之。《 卫生宝鉴 》引云岐子《学医新说》，治 中风 偏枯 ，取用十二经 井穴 ，先从 手太阴肺经 井穴（ 少商 ）开始，顺序刺至 足厥阴肝经 井穴（ 大敦 ）为止。称此为大接经从阴引阳。详见 大接经法 条。
...江南地区，民间有这样的谚语：“蚕豆花开，张眼不开。”唐代诗人还有“春眠不觉晓……”的名句。这该说属于“春困”现象吧。 不是吗？就是健康的人在春天的季节里也往往会感觉到困乏，会出现情绪不稳，睡眠不深，多梦易醒，精神不振，平时又容易打瞌睡，这就是“春困”现象。 什么原因呢？现认为多与气候的动荡不稳有关。“气象医学”证明：恶劣的天气，气温气压的变化使人感到气闷不舒...
乳房位于前胸，是哺育子女的器官。青春期以前，男孩与女孩的乳房在外观上没有区别。自7－8岁开始，女孩身体各系统逐渐发育。约2年后，在卵巢激素、垂体激素和胰岛素的共同作用下，乳房开始发育。乳房发育的年龄也有个体差异，平均为10.8－11.4岁。如果超过16岁乳房仍未发育，应警惕是否 正常乳房发育的现象有哪些？ 女孩的乳房发育一般是乳头开始长大，年龄大约在9－10...
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