...、头晕眼花、倦怠乏力、发枯肢麻、经血量少、经期延迟、舌淡脉细等。严重贫血时，还容易出现皱纹早生、华发早白、更年期提前等早衰状况。 【神养】 中医认为，若情志不畅，肝气郁结，则最易使血液暗耗。所以妇女保养气血首先要有平和的心态，心情愉快、开朗乐观，不仅可以增强机体的免疫力，有利于身心健康，同时还能促进造血机能更加旺盛，使面色红润，经血调畅，精力充沛。 【睡养】...
李孔定，男，1926年5月生，四川蓬溪县人。成都中医药大学附属绵阳中医院主任中医师、教授，全国老中医学术经验继承工作第一、二批指导老师。四川省十大名中医，《四川中医》编委，省优专家。
...尿 中出现蛋白、红血球（甚至肉眼可见的血尿）、小砂石。 在春节期间，要预防痛风的发生。首先，要劳逸结合，适当的参加体育活动，不要过分的静卧、静坐；其次，饮食要均衡，不可暴饮和 贪食 ，特别是对富含嘌呤的海鲜、动物内脏、啤酒、肉汤等，要控制进食量；第三，进补要合理，对那些含高核酸的保健品也不可多食，因为核酸的最后分解产物是尿酸；最后， 多饮 水，每日2000-...
在时代发展与经制利益中，中医的兴衰到了什么程度，在座的中医医生都有感觉到。在医院的中医利益比不上西医，中医院校出来的学生没有能开业，你开业当黑诊所扫除，到医院根本安排不了，面临失业，去推拿，美容、中医在当今利益面前的排斥，中医的生存何在?中医出路何在?值得中医的深思与探讨. 随着抗生素出现的副作用不断增加和危害性,中医即在改良后,重担主角，.当今如何度过,如...
...，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。”自然界呈现出一派生机勃勃的景象。因此，春季养生宜顺应阳气自然升发舒畅的特点，以养肝为要务。 注重调摄情志 中医认为，肝属木，喜条达，与春令升发之阳气相应。如果不注意情志调摄，肝气抑郁，则会生出许多病来。如情志不遂，肝阳上亢，血压升高，有心脑血管病者还容易发生中风。患有精神分裂症的人，到了春天易复发。因此，春天应顺应阳气升发的...
...，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。”自然界呈现出一派生机勃勃的景象。因此，春季养生宜顺应阳气自然升发舒畅的特点，以养肝为要务。 注重调摄情志 中医认为，肝属木，喜条达，与春令升发之阳气相应。如果不注意情志调摄，肝气抑郁，则会生出许多病来。如情志不遂，肝阳上亢，血压升高，有心脑血管病者还容易发生中风。患有精神分裂症的人，到了春天易复发。因此，春天应顺应阳气升发的...
中医养生学 正文 分类“中医养生学正文”的页面 此分类包含下列132个页面，共有132个页面。 中 中医养生/不良体质的养生 中医养生/中医养生学发展简史 中医养生/中医养生学的地位和任务 中医养生/中医养生学的基本原则 中医养生/中医养生学的基本理论 中医养生/中医养生学的性质和特点 中医养生/中医养生学的概念 中医养生/中年保健 中医养生/五禽戏 中医养...
《侍疾要语》：现存最早中医护理专著 病情观察 感冒的中医护理 高血压患者的中医护理常识 龟苓膏怎么吃才健康？“中药零食”切勿随意吃 何谓“外邪”？ 何谓七情？情志调达的临床意义？ 何谓中医护理的整体观 肾脏病证护理 生活起居护理 手脚冰凉暖方 小腿慢性溃疡引血疗法的护理体会 一例呃逆患者的中医护理 饮食调护的原则？ 预防甲型流感口罩 在中医望舌中病理苔色有几...
既产毕，或未动，与参汤服过，或未下地，先已服参，乃与开水一杯，扶上床，以被褥靠住，闭目静坐。 如有汗出，随用硬炭烧红，浇上 米醋 一小碗，使酸味冲入口鼻，以收敛精神。或床前烧旧 漆器 ，少顷，食白米薄粥一小碗。数日内勿梳洗，切忌劳动。间有胞衣不下者。根据法行之。
□ 黄健 上海中医药大学出版社 研究气功内涵的意义 明确气功概念 从剖析气功的内涵着手，可以建立起一个比较完整的概念，即：“气功是一种自我身心锻炼的方法，气功锻炼是在科学养生保健理论及（或）古代哲学思想的指导下，通过形体锻炼（调身）、呼吸锻炼（调息）、意念锻炼（调心）三者的配合应用直至融一，起到强身保健、防病治病等发掘人体潜能的作用。”这一概念不但有助于应用...
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