...指为旅游者(旅游主体)提供游览、观赏、度假、疗养、娱乐、休息、探险、考察、交际等活动的客体和劳务。旅游资源的客体分为自然风景和人文景观，其劳务包括导游和各种服务。...
...痛经是让很多女性朋友头疼的一件事，特别是长期痛经，会给女性的生活和工作带来了巨大的影响。专家说在日常生活中注意保养，痛经是会有好转的，那么，女性长期痛经应如何保养呢? 女性长期痛经应注意保养： 1、保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并...
...专家建议，旅游中一定要多吃水果，在外旅行时蔬菜较难保证，但买水果的机会很多。虽然水果的营养价值不及蔬菜，可是对补充维生素和矿物质却有一定帮助。营养价值较高的水果如苹果、香蕉、西红柿、猕猴桃、柑橘、西瓜、梨等，每日食用，有助于促进食欲、恢复...
...现在，大多都市女性已经具有基本的防晒意识，在外出、游泳等户外活动之前，知道涂抹一些防晒化妆品，也就是说，对头顶上直接照射的阳光有防晒的意识和行动，但欠缺的是每日防晒、无日照防晒、室内防晒等观念和相应的防晒手段。我有一位加拿大朋友，从事美容...
...血症最初表现为一些常见体征，例如发热和触痛等。医疗保健提供者必须意识到，在发生延时且严重的出血时，有必要手术干预。并且，由于在体检和超声检查中很可能漏诊异位妊娠，并且异位妊娠的一些症状与医疗性妊娠终止后出现的预期症状相似，而米非司酮对异位...
...患者往往胃纳较差，饮食宜清淡，易消化，注意适当补充蛋白质和维生素类。疾病好转时期，患者食欲改善，则要多吃一些瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品和新鲜蔬菜。饮食要有规律，选择上不能偏食，以保证各种营养成分的摄入。患者应戒烟忌酒。 注意观察患者病情变化及...
...近年来，我国出境旅游人数不断增长，特别是今年春节长假，出境旅游人数上升约50％。这就提出了一个问题：出境旅游莫忘防病。比如前不久，世界卫生组织就报告了秘鲁等43个国家黄热病正呈地方性流行，前往黄热病流行地区和国家的所有旅行者都应接种黄热病...
...“十·一”黄金周即将到来，许多市民都打算利用长假外出旅游。不过，在放松身心的同时，各种保健事宜可丝毫不能放松。在此，医学专家特别提醒各类疾病患者，一定要选择适当的出游线路及合理饮食，以免让疾病坏了您游玩的兴致。 哈尔滨市医大一院急诊科主任...
...蛋白质-能量营养不良的预防甚为重要，由于本病大多发生在儿童，故加强儿童保健工作是关键。应大力推广新法育儿，宣传正确喂养方法，进行营养指导，具体措施如下。 1.加强儿童保健工作 婴幼儿生长发育特别快，需要的蛋白质和能量比任何年龄时的都要多，...
...至深夜时，午餐即显得很重要，若夜晚要加班，但到晚餐才补充蛋白质当然来不及；何况吃得太饱反而因肚子胀而影响到工作绩效。总而言之，补充精力不能临时抱佛脚。 也许有的人会说：我喝点茶或咖啡不就能提神了吗？话是不错，咖啡或茶中的咖啡因可使人头脑清醒...
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