...胃院饱闷嘈杂、不思饮食等症。 目录 《保健药膳》莱菔粥 《老老恒言》莱菔粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《保健药膳》莱菔粥 主要原料：莱菔子（即萝卜子）约15克，白粳米50克。制作方法：先煮米做粥，米将熟前放入莱菔子，至粥熟。如无莱菔子用于...
...□ 苑广阔 广西省桂林市旅游局 作为长寿之乡，广西巴马的百岁老人一点不稀罕，八九十岁的老人随处可见。除了得天独厚的自然环境、当地的水土等因素外，他们有三个不容忽视的长寿因素：心态平和、保持适当强度的体力劳动、家庭和睦。 今年5月份，因为...
...真诀： 心常静，骨力劲，胸怀开，筋骸硬，脊梁直，肠胃净，耳目清，神跟定，腰腿健，精魄正。 活到百余岁的辛亥老人喻育之的长寿三字经是： 夙兴饱，夜寂早。晨半饱，午餐好，晚餐少。读读书，看看报，常笑笑，莫烦恼。勤为福，恒常要，忙到老，寿自长。 ...
...茯苓粉和适量水，共煮粥，粥成时加白糖适量。每日空腹服2次。功能利水渗湿，清热健脾。适用于湿热带下。注意：孕妇不宜用。（黄芳） ...
...“柑橘液”验方可治烫伤 白芥子外敷治关节痛 瘢痕勿愁 外治有方 半夏白术天麻汤加减治颈性眩晕 痹证(风湿性关节炎)验方秘方 补骨脂治病验方 肠炎验方秘方 胆囊炎验方 跌打损伤(骨折、软组织挫伤)验方秘方 风湿性关节炎验方 蜂蜜治烧烫伤 ...
...调味料，而是适当往菜里多加些葱、姜等调料。 食物热一点：生冷食物多性寒，吃多了会影响脾胃消化吸收，甚至造成损伤。因此，老年人要尽量避免吃生冷食物，尤其在严冬更要注意。 饭要稀一点：把饭做成粥，不但软硬适口、容易消化，而且多具有健脾养胃、生津...
...有许多老人喜欢吃“粗茶淡饭”，认为饮食越清淡越好，甚至说吃素能长寿。营养学专家认为，老年人吃过分清淡的食物会降低体质，疾病反而更容易侵袭人体。 荤食是人体摄取营养的重要来源，人体在生长发育和代谢过程中每天都需要大量优质蛋白和必需的脂肪酸。...
...《保健药膳》鲫鱼粥主要原料：鲫鱼1条，高粱米（或粳米）50克，橘皮未、胡椒未、酱、葱适量。制作方法：鲫鱼洗净去骨取肉与米、橘皮未同椎成粥，临熟入胡椒未、酱、葱调匀。效用说明：和肠胃，消水肿。凡因肠胃失和，食水不调而引起的脘腹胁痛、不欲饮食...
...引起的头痛、身痛、恶寒、无汗、呕逆等症。 引用：《保健药膳》生姜粥 下载：《保健药膳》chm电子书 生姜 干姜 拨粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录生姜粥 地黄生姜粥 吴茱萸生姜粥 人参茯苓生姜粥 ...
...，还主持“《黄帝内经》饮食养生理论的研究”的科研课题。可见，《<黄帝内经>中的长寿之道》一书是经过长期酝酿，在多年理论和实践研究基础上写作完成的。其理论体系更加缜密，其观点更加权威，更具有对实践的指导意义。 《<黄帝内经>中的长寿之道》一书...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
