...在夜间，特别是晚上八点以后所摄入的碳水化合物因为被消耗的机会明显减少，身体在休息时仅消耗少量的糖和糖原，再说睡觉时身体的新陈代谢也降低了。 秘诀一：减少夜间碳水化合物的摄入量 负重训练需要来自碳水化合物的糖原所储备的热量。但是，据研究在夜间，特别是晚上八点以后所摄入的碳水化合物因为被消耗的机会明显减少，身体在休息时仅消耗少量的糖和糖原，再说睡觉时身体的新陈代...
病名。小儿痧痘 继发感染 之 疮疡 。见《 医宗金鉴 》卷七十六。即痘风疮。详见小儿痘风疮条。
...知治其本，试万方，目将瞽，虔祷于城隍尊神，梦神赐书四帙，帙豆青色，内墨书，句读处朱界之。 晨起遇江南王覆万授书，如梦中所见，乃孙真人《 眼科秘诀 》。如法自医自愈，医人人亦愈，人获真人之赐久矣。今化龙老，恐旦暮死，而此书不行于世；即旦暮未死，亦行于一方，不能遍宇内也。因发愿刊行，又绵力未克终事，言讫，欷 感激，不能自已。时秋月满庭，爽气逼人，平闻其言，瞿然有...
... 皮脂 膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。 秘诀一、正确的洗脸 许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。 建议的洗法是:摸摸鼻头，出油了就可以...
...症、胃肠神经症、肥胖和消瘦的调理、亚健康的调理、失眠、抑郁、焦虑等。 北京市宣武区刘女士：我的女儿是空姐，近年来她越来越胖，而且面部长了青春痘，经常烦躁易怒，很小一点事就发脾气。请问肥胖为什么易生青春痘？ 中国中医科学院广安门医院中医心身医学科主任医师赵志付：肥胖的人易生痘（也就是痤疮），这不限于青春期，连中年人也生痘，而且近年来越来越多。中医学认为，肥胖多...
...。此方通治恶疽之方也，凡生疽者，以此方治之，无不神效。盖补血散毒，则血活而毒难留； 凉血 清火，则血寒而火易散，疽多阳症，所以治无不宜也。 秘诀∶消疽汤用夏桔草， 忍冬 当归 二两搅， 连翘 二地粉三钱， 白芷 二钱 甘草 好。 又治恶疽方∶ 荆芥 （三钱） 甘草（三钱） 天花粉 （三钱） 当归 （一两） 玄参 （一两） 金银花 （八钱） 陈皮 （一钱） 蒲...
...眼内。凡眼疼俱用。 痘后，双目黑白分明，不能见物，宜用 四物汤 ，次用 地黄汤 。 痘后见风早，眼皮赤烂，宜用十二将军 二圣散 （方见真人《秘诀》）。 痘后目中无病，眼不开，宜用仙人灵膏（方见三卷）。 痘后眼胞肿，不能展缩 开合 ，宜用矾连膏洗（方见三卷）。 小儿痘出之时，用干 胭脂 蜜调匀，抹眼眶，痘毒不入于目。痘后不出百日眼病，不宜点片、麝 眼药 。 若...
闻人氏云∶痘疹属火症，其面色赤者为顺，甚者为热。若肝木克制脾土，致面色青者，是为逆也。急用四君、 升麻 、 柴胡 ，调补脾胃，色正才治。窃谓前症若伤食而 呕吐 搐搦，脾气受伤而泻利搐搦，或厥逆，皆慢脾风之渐也，用 人参 理中汤 加 柴胡 、 钩藤钩 治之。或有少误，多致不起。若有痘毒，内外郁蒸发出，遇风寒相搏，凝滞于肌肉，遍身皮 肤青 色者，用 透肌散 。胃...
夫疔之为累，乃血之毒盛。气凝热滞而成，其色先紫后黑，亦有起自白色而为陷为痛。与痘初来者，头面居多，中间来者，腹背居多，靥后来者，足股居多，治之稍缓，周身皆是矣。若夫痘母者，即贼痘潦浆，是为多于好痘之内，潜伏一二个于旁，其形胀大蜡黄，色异本痘，其害痘与疔相近，而治法亦与疔不远也。 凡痘中有形独大，或黑，或白，根脚胀硬者，即是痘疔。如疔实样，直抵筋骨，并黑陷中有...
痘 痈 发于收靥之后．由毒瓦斯留藏于经络虚处．或关节动处．轻者止生结核肿 疖 ．甚者头项胸背尽皆 流注 ．难医．由实热者．用 赤芍 、 甘草 节、 连翘 、 桔梗 之类．上引 升麻 、 葛根 ．下引 槟榔 、 牛膝 ．更助以 贝母 、 忍冬 、 栝蒌 、 白芷 ．寒热加芩、柏．散瘀加 苏木 、 红花 ．便闭加 大黄 ．气 血虚 者．身凉不渴．慎用苦寒．反伤中...
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