一日足大二外踝，三日股内四在腰，五口六手七内踝，八腕九尻十背腰，十一鼻柱二发际，三牙四胃五遍身，六胸七气八股内，九足二十内踝寻，廿一手小二外踝，三日肝足四手明，五足六胸七在膝，八阴九胫晦趺停。 注： ●足大，足之大指也。 ●气，气冲也。 ●手小，手之小指也。 ●手明，手阳明也。 ●足，足阳明也。 ●阴，男女前阴中也。 ●晦，月尽也。 ●趺，足十趾岐骨也。
【方歌】人神走注须当记，足大指兮属初一，外踝二日股内三，四日在腰五日寄，六手七日内踝存，八腕九尻腰背十，十有一日鼻柱间，十二日兮在发际，十三注于 牙齿 中，十四常在胃脘聚，遍身十五十六胸，十有七日气冲集，十八股内足十九，二十日在内踝丽，二十一日手小指，念二外踝神所寓，肝及足兮二十三，在手阳明念四日，二十五日足阳明，念六在胸念七膝，二十八日伏于阴，念九即在膝胫
甲日戌时胆窍阴．丙子时中前谷荥．戊寅陷谷阳明俞．返本丘墟木在寅．庚辰经注阳穴． 己丑太白太冲穴．辛卯经渠是肺经．癸巳肾宫阴谷合．乙未劳宫水穴荥．丙日申时少泽当． 戊戌内庭治胀康．庚子时在三间俞．本原腕骨可祛黄．壬寅 经水 昆仑上．甲辰阳陵泉合长． 丙午时受三焦火．中渚之中仔细详．丁日未时心少冲．己酉大都脾土逢．辛亥太渊神门穴． 癸丑复溜肾水通．乙卯肝经曲泉合
一日足大（足之大指）二外踝．三日股内四在腰．五口六手七内踝．八腕九尻十背腰．十一鼻柱二发际．三牙四胃五遍身．六胸七气（气冲也）八股内．九足二十内踝寻．二十一手小（手之小指）二外踝．三日肝足四手明．（手阳明）五足（足阳明）六胸七在膝．八阴（男女前阴中也）九胫晦趺停．（足之十指岐骨也）
初一日在足大趾厥阴分，犯之跗踵。 初二日在足外踝少阳分，犯之经筋缓。 初三日在股内少阴分，犯之 小腹痛 。 初四日在腰太阳分，犯之腰偻 无力 。 初五日在口太阴分，犯之舌强。 初六日在两手阳明分，犯之咽喉不利。 初七日在内踝少阴分，犯之阴经筋急。 初八日在手腕太阳分，犯之腕不收。 初九日在尻厥阴分，犯之病结。 初十日在腰背太阳分，犯之腰背偻。 十一日在鼻柱阳
一足大趾鼻小指。二踝发际外踝中。三股 牙齿 肝及足。四腰胃脘手阳明。五口遍身还在手。六手指间又在胸。七踝气冲并在膝。八脘股内及阴中。九尻在足胫膝经。十腰在背足趺中。
癸巳、甲午、乙未、丙申、丁酉在房内北，庚子、辛丑、壬寅在房内南甲辰、乙巳、丙午、丁未在房内东，六戌、六己在房内中央，余日在房外
初一十一二十一晷．足拇鼻柱手小指．初二十二二十二．外踝发际外踝位．初三十三二十三．股内 牙齿 足及肝．初四十四二十四右．腰间胃脘阳明手．初五十五二十五并．口内遍身足阳明．初六十六二十六同．手掌胸前又在胸．初七十七二十七．内踝气冲及在膝．初八十八二十八辰．腕内股内更在阴．初九十九并二十九．在尻在足膝胫后．初十二十三十日．腰背内踝足跗觅．
甲窍阴。乙大敦。丙少泽。丁少冲。戊厉兑。己隐白。庚商阳。辛少商。壬至阴。癸涌泉。
经动之时．五更泄泻．如乳儿屎．此乃肾虚．不必治脾．服 理中汤 七帖即安． 理中汤 人参 白术 (各八分) 五味子 甘草 (各三分) 干姜 (五分) 空心服．
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